関節がこわばる…

朝の目覚めは


頭痛に腰痛



いつもスッキリしないのですが



最近は…



手の関節がこわばる感じ



痛みもあって



浮腫んでいる感じです




今朝も…また




起き上がるまで



心も身体も



かなりの戦いです