これがまたダイエット出来ない
理由の1つなんだけど
さて
お風呂に入ったら
皆さんはどかから洗いますか
以前テレビで見たのですが
頭から洗う
そう
シャンプーからするのが
いいそうです
体から洗うと
流したシャンプーやリンスが
体に残り
皮膚炎の原因にもなるのだそうです
それから
石鹸も実は体に刺激を与えて
いるらしく
特に女性の体はデリケートなので
殺菌効果のある石鹸で
洗うと良いと
婦人科の先生に教えてもらい
うちでは
固形のミ○ーズを使っています
いつもはカラスの行水の私
木曜日の夜だけは
あと一日頑張ろうねと
少し長めのバスタイムで
体を労りながら洗います
では
おやすみなさい
