土曜出勤しようと思ってたけど、体が言うこときかないので
断念。
でも、時間的には早く起きました。
お布団干して、洗濯して。
延ばし延ばしにしてたマラソンの練習。
井の頭公園に行ってきました
公園って昼と夜、全然違いますね。
夜にはよく、トラックをくるくるしてますが、
昼は日差しが気持ちよく、池のある方まで足をのばし
鴨が泳いでる姿、ベンチにいるカップル、絵や写真を売っている人・・・・・
そんなのを見ながら、無心に足を動かしてると
1人別世界にいるような気持ちもしてきます。
写真を撮ってる人や絵を描いてる人もいて、
ケータイを持ってなかったのが、少し悔やまれました。
トラックの方も、いつもは黙々と走る男性が多い中、
ファミリーなんかもいて、ほのぼの。
犬がたくさんお散歩して、それにも癒されたなぁ・・・
先輩がよく、マラソン大会に誘ってくれるけど、
個人的にはこうして、1人で時に無心で、時に考え事をしながら
走るのが好き。
何だか最近は落ち込み気味だけど
走るとスッキリするね。
落ち込みの原因などの回避は全然してないのに(笑)
寒くて足が遠のきがちだけど、
たまにランニングした方がいいのだろう。