広々した和室なので転がってても落ち着くんです。
久しぶりだったので身体がちょっと硬くなってたけど
しっかり呼吸しながら伸ばすとやはり軽くなるような
気がして気持ち良いです。
遠くに見える先生はＭａＣａｌｌのお客さんでもあります。
先生の細い筋肉で健康的な女性らしいラインを見ながら
レッスンを受けてるとしぜ～んに頑張れます。
本当に気にしなければならないのは体重よりも体型です。
日々の体重だけにとらわれて一喜一憂するばかりではなく
適度な筋肉を付けて体型にこだわっていきたいです。
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