内ももに効くアレ

朝一のお客さまと昨日の「ほどほどに」 のお話を

していると、行きつけの整体院では内ももを鍛える

アレ（深夜の通販番組でよく見る）で無理をされ、

治療に来られる方が増えてるそうです。

足を開いたり閉じたりする器具

だいぶ前に「これであなたが10人目」と言われた方が

いたそうですが、日本人は股関節が弱いそうです。

アレは確かに効くそうですが何でも結果を急いで

無理をしてはいけませんね～～自分(･Θ･;)

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