昨晩は予定変更して厚揚げ使った晩御飯にしましたくま



ホウレン草とハムとチーズのオムレツは息子さん大好きみたいでずーっと狙ってた汗(笑)

旦那くんが四日連続しめじを入れるな!!と抗議してきていますが勿論、今日も入れますよ顔
ちょっとの量やんか。

お弁当もおかずの自家製冷凍ストックがあるんです。


今日はチキン南蛮!!
むね肉でn
高タンパク、低カロリーですねきらきら!!

二日連続頭痛なしきらきら!!
神様、ベビさん、ありがとうへらへら~
おかげで動けてます。
日曜日までもってくださいうるうる




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