水曜日の夜勤弁当

手羽先の素揚げは、やっぱり衣あったほうがいいな

糖質制限食だと自炊が多いから冷凍食品要らないね。

今日の晩御飯はチキン南蛮の糖質制限バージョン。
出来るんかな？(笑)

息子さんがパパにって、自分のアンパンマンふりかけをくれました

今日は頭痛くならないで～

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