薄味オムライスとトマトサラダ

昨日のお母さんの晩御飯～

薄味のオムライス

ケチャップライスはカロリー高いからただのバターライス

具は玉葱とコーンだけ。

トマトサラダにはアスパラ入ってま～す。

鉄分だったか葉酸が含まれてて妊婦にいいんですよ