ダイエット64日目！

今日はのがちゃんねるの「脚痩せトレーニング」と「背中トレーニング」、ひなちゃんねるの「脚やせトレーニング」、リングフィットです！

踏み台もしたぞー！

ところで、昨日したのは腹筋トレーニングなのに、なぜか太ももが筋肉痛になっているという笑

なんでだろう？

そんなに太もも使うようなことした記憶はないんですけども。