少し時間がたって、末梢神経症状もさらに悪化した感じはあり
ますが、そのあたりのタイムラグもまた大事かなと思いまして
「退院後７日目の副作用」になります。
手；親指のツメが痛いです。
爪の付け根のあたりが、押されると痛い。
変色は今のところしてません。
他の指は先端を押すと、「しびれてるなあ」って感じ。
爪の付け根って細胞分裂が盛んなところのはずなので
ダメージが来てるのかも知れませんね。
左手の親指側の血管（だと思う）が、腕を伸ばした拍子に
つれる様な感じが、昨日あたりから有ります。
足：かかとは感覚が鈍いままです。
指側は腫れているような、あるいは「太めのひもを何時も
踏んでいるような感じ」があります。
ローションマッサージは、やった時は少し楽ですけど
効果が長続きしないです。
温泉も行きましたけど、即効性は無いですね。
翌日に楽になるかっていうと、そういうこともない。
残念！
☆良さそうな対策
あんまり対策らしきものがないので、リハビリのやり方を
調べてみました。
末梢神経系だと「低負荷」「繰り返し」全身」「偏らない」
って感じらしいのでゴムチューブとか使って始めました。
椅子に座っての足上げとか、ゴムチューブでの上腕筋の
筋トレとか有りますけど、足のしびれにはゴムチューブを
使った膝下の曲げ伸ばしが、何となく良い感じします。
立った状態で足にゴムチューブをひっかけて、膝を曲げた状態
からの曲げ伸ばし５０回Ｘ２って感じですけど。
「あれっ？良いかも。」って思ったのはこれだけですね。
駄目もとで続けてみます。
あとは「炬燵に入っていると楽かも」。
温泉もカイロもあまり効き目がないが、なぜに炬燵？
なぞです。
蛇足：オキサリプラチンの末梢神経症状って、急性と蓄積の
二つがあって、私が３回目あたりで感じてた冷寒刺激
とかは急性の部分かもです。
累積で７００ｍｇ／ｍ２体表面積を超えると、蓄積性の
症状がでやすいって書いてありますけど、私の場合は
７回目あたりからすすんだ感じで、計算すると
８５ｍｇ／ｍ２Ｘ７＝５９５ｍｇ／ｍ２
８０％減薬もあるので、大分早い時点で蓄積性の症状
が出たって事ですね。
まあ、早めではあるけれど予想の範囲内と思います。
通常だと８回目で６８０ｍｇですから、９回目以降が
症状の無い方は要注意って事でしょう。
私の場合、主治医も看護師さんがたも毎日、話を
良くしますので、減薬も絶妙なタイミングだったかも
知れませんね。
今更ながら、感謝です。
ではまた