なので何か良い対策は無いものだろうかと、考えてます。
で、「そういえば昔の人は、「鍼」か「灸」だったろうなあ」と
思った次第で、鍼は自分でできないし結構時間かかるので
とりあえず「お灸」を試してます。
足がしびれるので、「足三里」に火をつけないタイプの
やつを買ってきて貼って見ました。
シールになってるので簡単だし、ズボンで隠れるし動きの
邪魔にもならないし結構良い感じです。
まあ、効けばですけどね。
つぼも、本を見ながら「ここ？」って感じでやってますので
ひょっとしたらつぼをはずしてるかも知れません。
まあ、やってみる事に意義があるって事でご容赦。
効き目すか？今のところ...微妙。
マツキヨで１０３５円のコスパが有るかどうかは現在は
まだ不明です。
一応、しびれが少し楽になるような「気はする」。
こういったものは、気長にやらないといかんのでしょう。
とりあえず、１２回／箱分はやってみます。
☆そのほかやってみたら良かったこと。
第６回目終了から、「ガスがすごく出る」って書きましたが
ようやくおさまってきました。
一番効いたのは、「散歩」でしょうね。
退院後はあまり歩かなかったんですけど、五日目ごろから
段々と倦怠感も抜けてきて歩き始めて初日は変わりなかった
けれどもその後に急にガスが減って、かっこいいうんこが
出るようになりました。
歩いているのは、正味３０分ぐらいですけど汗ばむ位の
中高速で歩く。散歩してるお爺さんとかどんどん抜かす。
マスクが苦しいけど、呼吸を数えながら歩く。
汗ばむ位にあったかくなると、実は手のしびれも消えます。
冷えるとまた痺れるけどね。
私だけかな。
痺れも血管痛もみんな暖めると軽くなるんだよね。温泉もそうだね。夜寝るときに靴下をはいて寝ると、足のしびれは
朝まで楽っていうのもあるなあ。
癌の副作用って、取り合えず暖めとけば悪くはならんような
気がする。
足にカイロ貼ってみるかな。
ではまた