手数もスタミナも無さすぎとのことでした。
一般会員の方が相手をしてくださいました。
感謝。
ボディで下に意識持っていかせて上打つ、というセオリー通りの攻撃だと後からマネさんが教えてくれてそっかぁってなりました。
どう動いたら良いのかわかんなくて止まっちゃうんですよね。
とりあえず対人の練習をこなした方が良いとの事。
どう動くのかのイメージ、ちょっと自分でもう少し考えた方が良いかも知れないです。
そして、どなたか担当のトレーナーさんに付いた方が良いなぁと思います…。
仕事調整して時間変更しないとだなぁ。
スパ見てくれてたトレーナーさんは私の名前分からなかったのに、たまたま居合わせた女子のトップクラスのプロが私の名前知っててくれてすごい嬉しかった。
お礼を言いたかったんだけど、最後まで話しかけるタイミング掴めなかったや…
酒が無いとコミュ障ですガチコです。
とりあえずスタミナを意識してロープ20分、バイク40分やりました。
スタミナなぁ。やっぱり走り込みしなきゃか。
これは昨日のメモですが、
ワン・ツーはワンこそ強く打つべし。
ジャブは何かを掴んで素早く取るイメージ。
肩の力は抜く。
そろそろ左肩がしんどいので明日は接骨院行ってから会社行ってからジム行って、また会社かなぁ。
そして地味に体重サバ読んでるのでその分だけでも早急に落とさないと…
いや、嘘じゃないし最後に見た数字なんだけど、その後絶対ちょっと増えてるんよね。
今月中にマイナス2キロがんばります！