9月13日

朝の体重

68.8キロ

昨日より

−0.9キロ

ダイエット開始時より

−0.7キロ

本日の食事

午前8時

米、味噌汁、納豆、卵焼き

午後8時

ハムカツサンド、米、味噌汁、納豆、バンバンジーサラダ、サバ

酒1本

本日の支出

炭酸水、98円

酒、ハムカツサンド　354円

合計　452円