にこむ。。。

週明けの朝は穏やかな晴れ。

予報は終日晴れで予想最高気温は18℃。

最低湿度は41％と春モード復活ですかね。

日曜日の昨日・・・

早めのお昼ごはんは、牛すね肉・人参・玉ねぎのインチキ煮物と、大豆・ひよこ豆・レンコンのインチキ・チリビーンズもどき、それに彩りの菜の花入り卵焼き。

今週もごはんを炊いてみました。

先週だったかガス代節約なんて書いた覚えがあるにもかかわらず、1時間半もかけてこんな煮込みを作っている・・・アホですな。

とはいえ硬い肉を硬いままぢゃ咀嚼できないのが後期高齢者。

味はともかくいちおう柔らかくはなったのでヨシ！としておきますか。

ちなみにシチューっぽいですが醤油味ですよ。

関係ないけど大豆を煮る時って、途中でびっくり水を入れると柔らかくなります。

ここのところかなり長く煮ても硬いままで辟易していたので調べてやってみた次第。

他の豆はそんなこともないのですが大豆はコツがいりますねぇ。

朝はお散歩から。

6111歩/50分→122.2歩/分とゆるゆるなラップでした。

すれ違ったのは6人、ぬこさんは黒白ちゃんと黒っぽい子の2匹。

界隈の人影は週末の夜としては並みですか。

空は曇っていて☆は確認できませんでした。

戻って自転車散歩に。

ここでは黒ちゃんがおはよ～！

2時10分で6.8℃とさぶさはさほどでなく快適な道中ではありました。

帰って歩数計を見たら「ノルマまであと900カウント。がんばってね。」と呟きます。

その後は仕込と食材の調達をしてノルマも含めて予定終了となりました。

時に3月19日は「眠育の日 」なんですって。

～大阪府大阪市に本社を置き、繊維製品や健康寝具などの製造販売を手がける西川株式会社が制定。発育における子どもたちの睡眠の大切さ、成長とその関係性などを知ってもらい「眠育®」を幅広い世代に認知拡大していくことが目的。日付は３と１と９で「みん（３）い（１）く（９）」と読む語呂合わせから。～

永遠の眠りがまつがいなく近づいてきたじじぃには関係あるのかないのかわかりませんが、お子さんたちには必要なんでしょうねぇ。

もっとも、子供ってどこでもどんなばやいでも眠れますが（＞＜）

歩数計は12343カウント。

8時くらいに消灯。

4時前まで爆睡でした。

もどりふゆ。。。

曇り空の朝。

予報は概ね晴れで予想最高気温は14℃。

最低湿度は35％とさぶかった昨日よりはいくらか凌げそうです。

土曜日の昨日・・・

お昼ごはんは近所のパン屋さんの惣菜パン。

スペイン料理屋さんがなくなって毎週シウマイのお店ってのもあれだし、何より雨であちこち歩きたくもなくて大して動いていないのでカロリー少な目にしてみた次第です。

もつろんお財布にも優しいから後期高齢者には助かりますよ。

と思ったら、こちらは4月から値上げですって。

10月末に生まれた赤ちゃん、もう7キロもあるのだそうで、原材料高騰とともにまぁ仕方ないですねぇ。

売上貢献、できるところまでやりますか。。。

ぜんぜん関係ありませんが昨日のお昼はカップライス。

いえね、スーパーに行ってぺヤングあるかな？探したらカップ麺系がほとんどない。。。

といふのも、そもそもカップ麺類のコーナーがなくて、とある一画にちょっとだけ並んでいた中から選んだといふわけ。

今までここでカップ麺を買おうとも思わなかったので知らなかったのですが、お店によって品揃えはいろいろなんですね。

朝はぎりぎりまでねばって起床。

ドアを開けると予報通りに小雨です。

といふわけで朝んぽはなしですよ。

3時50分で8.2℃とさほどさぶくはないけれど日中もこのままの予報。

これが・・・花冷え？

そういえば来週後半は雨の予報。

お花見は？？？な今年の桜になりそうですかねぇ。

朝食のあと、仕込みと食材の調達をして予定終了となりました。

時に3月18日は「点字ブロックの日 」なんですって。

～視覚障害者の安全な歩行を助ける点字ブロック。この点字ブロックが世界で初めて岡山市の岡山県立岡山盲学校に近い交差点に敷設されたのが１９６７年３月１８日のこと。その日を記念し、点字ブロックの安全性の確保と発展を目指して社会福祉法人・岡山県視覚障害者協会が制定。同協会は第１２号「記念日文化功労賞」を受賞。～

1967年といえば泉水ちゃんが生まれた年だから56年ですか。

大事なものなのに点字ブロックがあるところに車や自転車が止まっていたり、どうかすると荷物が置いてあったりと他人に優しくない国です。

これに限らず健常者であるうちは実感できないことって多いですからね。

明日は我が身・・・じじぃの好きな言葉です（＞＜）

歩数計は2483歩。

8時くらいに消灯。

4時前まで爆睡でした。

まちぼうけ。。。

小雨の朝。

予報は夕方くらいまで降って以降は曇り。

予想最高気温は10℃で最低湿度は76％と久しぶりに冬モード。

老体には堪えそうですな。

さて、気付けば桜が開花した今週でしたがどうにか無事には終了。

トピックとしては水曜日に町仕事のサイトでネット申し込みしたところがあるのですが現在のところ音沙汰なし。

自動返信メールはあったのですがね。

電話連絡らしいので電子印籠とにらめっこ中。

ぼけっと待つのも草臥れますねぇ。

そんなこんなの465連休目であります。

おつまみはカレー屋さんのチーズナンに菜の花と大根をトッピング。

例によってつごう114回目、今年12回目のシン・エヴァ鑑賞しながらほおばります。

ネット配信だと、どうかするとスピードが落ちて画像が粗くなったり時には止まったりとライブ感？がありますがソフト再生は安定していますな。

時に、エヴァ７シリーズって出てくるぢゃないですか。

ほれ、ヤマト作戦の時にネルフ本部から超いっぱい飛び出してきたやつ。

そう、骸骨頭のエヴァもどきですよ。

某解説サイトによると、飛行可能なあれが超いっぱいいることでネルフ本部が浮遊できたといふ説。

ほう、なるほどねと思ったのですが、そのあとで、あれはエヴァインフィニティーを利用して作られたとも書いてありましたが・・・誰がどうやって？とこれは返したくなりますね。

だってエヴァインフィニティーってL結界密度超高めなブツですぜ。

うっかり触るとヤケドどころかLCL化しちゃいます。

と思ったら作ったのはネルフではなくてゼーレといふことも書いてありまして、そういえば「本物の神」といわれていた素体がアダムスらしいMark.6もゼーレ製でしたか。

それにしても、ヒトがほとんどいないはずのネルフ本部、どうやって稼働していたのかもナゾですねぇ。

朝はお散歩から。

7283歩/59分→123.4歩/分とゆるゆるなラップでした。

すれ違った人、ぬこさんともゼロ。

界隈の人影はほぼなし。

空は前予報が曇りだったのに晴れていて☆がきれいに見えました。

戻って自転車散歩に。

ここでは黒ちゃんがおはよ～！

ここで東の空に三日月が昇るのが見えだしました。

2時半で11.3℃とさぶくはありません。

花粉もそんなでもなかった、気がします。

帰って歩数計を見たら「ノルマ終わったから今日はもういいの。」と呟かれました。

その後は金曜恒例の洗濯と食材の調達をして予定終了です。

余談ですがおらが町あたりの今日の日の出 は5時50分で日の入は17時50分。

つまり昼間と夜がちょうど半分で、実質的には春分の日ってことですか。

公式には3月21日ですけどね。

時に3月17日は「セント・パトリック・デー」なんですって。

～アイルランドの守護聖人セント・パトリックの祝日。アイルランドの国花・三つ葉のクローバーがシンボル。これは、聖人が三位一体を説くときにクローバーを用いたことに由来するとか。この日、シンボルカラーの緑色のものを身につけると幸福になれるとされる。～

緑色ねぇ。

鳥会えず緑色のトレーナーでも着てみますか。

スライムじじぃに見えるけどな！？（＞＜）

歩数計は11937カウント。

8時くらいに消灯。

4時前まで爆睡でした。