おとなのあじわい。。。

週明けの朝は北風が強めな晴れ。

予報は終日晴れで予想最高気温は10℃。

最低湿度は30％と真冬の干物日和絶賛継続中ですな。

日曜日の昨日・・・

早めのお昼ごはんは、カボチャ・人参・レッドキドニー豆・生揚げのインチキ・トマト煮込みと彩りのニラ入り煎り卵。

ごはん生活、今週も継続中です。

昨日は冬至だったのでカボチャを主役？にしてみましたよ。

金曜日にKOさんに行ったらいつもバナナがある場所にカボチャと柚子が。

柚子は高いのでパスして一番小さなカボチャの4分の1カットをカゴに入れました。

来週末用に日持ちしそうな食材もゲット。

クルシミマスが終わると生鮮食品が一気に上がりますからね。

一つ一つは何十円かでもまとまるとけっこうなもの。

ボケナスのない後期高齢者には死活問題ですよ。

生揚げはいつものがなかったのでご新規のところの。

ま、バカ舌にはあまり違いがわかりまへん。

タンパク質がそこそこ摂れたらそれで今はいい、としておきましょう。

朝は自転車散歩から。

空は快晴で月や☆がきれいに見えます。

3時20分で6.4℃、北1.8m/sの風で昨日ほどではないけどさぶさほどほど？の道中。

三毛ちゃんがおはよ～！

ぬこさんに会うのもひさしぶりですな。

界隈の人影は日曜の朝としては少な目ですが歩いているのはほぼ酔っ払い。

木を漬けないとね、どう動くかわかりませんから。

もどって朝食もどきのあとは仕込みと洗濯、それに食材の調達をして予定終了となりました。

そういえば木曜日に焼き菓子屋さんへ。

年間月壱ノルマ、どうにか賄えましたねぇ。

カレー屋さんは20周年でしたがこちらも7月で10周年、といふのを先日聞いてしまい、仕方なく？ささやかなお祝いを。

珍しくにんじんのケーキなんてのがあったので買い求めました。

甘さ控えめでシナモンが利いたおとなの味わい。

コーヒーにも合いますな。

このくらいのペースなら、どうにかこうにか通えるでしょう。

値上げがないことを祈りますが。。。（＞＜）

そういえば有馬記念でしたねぇ。

・・・え？

歩数計は5369カウント。

8時くらいに消灯。

4時前まで爆睡でした。

ぐれ～どあっぷ。。。

穏やかな晴れの朝。

予報は終日晴れで予想最高気温は12℃。

最低湿度は26％と真冬の干物日和が復活ですな。

土曜日の昨日・・・

お昼ごはん、ではなく朝食もどきは十六島海苔を散らしたたまごかけごはん。

いつもはとろろ昆布ですがちょいとグレードアップしてみました。

たまごといえばトリュフなんかもありそうですが、こっちのほうが旨いんでないかい？

生海苔がある方はぜひお試しを。

雑煮に入れてるばやいぢゃありませんよ、あれもまぁうまいっちゃうまいけどね。

朝は自転車散歩から。

ネットの現況では雨だったのでやった～！となったのですが外を確認したら☆が見えたので仕方なく？出撃。

3時20分で10.4℃、南西3.7m/sの風でこの時季としてはぜんぜんさぶくない道中。

そういえば今日は冬至やったなとト～ジせんせが言っていたような木がしますがねぇ。

ぬこさんには会えず、界隈の人影はそんなわけで多め。

路地を左折しようとしたら自転車のおじさんが出てきてひやりとしましたが酔っ払いも多くなる時季、注意が必要ですねぇ。

中が見える居酒屋はお客さんがひとりでそろそろ店仕舞いって感じでした。

もどってごはんを炊いての朝食もどきのあとは予定もないのでお仕事までまったりしていることになりそうです。

昨日はどさくさにまぎれてつごう165回目、今年30回目のシン・エヴァ鑑賞を。

レイに寄って厳選かけ流しでしたけど。

いちおう大台には乗ったけど来週の金曜もお休み。

アドオンとなるか否か、神のみぞ知るところですねぇ（＞＜）

あとは空気清浄器の掃除とフィルター交換をしたくらい。

歩数計は6913カウント。

9時過ぎに消灯。

4時前まで爆睡でした。

ぽいんとりよう。。。

穏やかな晴れの朝。

予報では夕方前から曇りになって夜遅くはまた晴れ。

予想最高気温は14℃。

最低湿度は43％とほんの気持ちだけ凌げる感じですかね？

さて、日本酒で揚げ物でギター弦でカレーだった今週でしたが、ここまではどうにか無事に終了。

といっても土曜日はお仕事ですけどね。

あ、免許証更新なんてネタもありました。

ちなみに来週は火・水・土と今週と同じ曜日の3日間。

クルシミマス期間も通常モード、ええことです。

こうさぶいと大邸宅？でがたがた震えているよりお仕事していたほうがよっぽどマシだからな！？

そのクルシミマスが終わるか終わらないかで世間は一気に年末モード。

来週末は年越し食材の確保ですな。

年末価格を掻い潜って安いものを探すとしますか。

奇跡の9連休とかで浮かれていられるのは上級な方々だけです。

朝は自転車散歩から。

空は快晴で月や☆がきれいに見えます。

3時30分で2℃、北北西0.8m/sの風と今季最低気温を更新。

＊その後5時40分で1.6℃。

こうなるとさぶいといふより痛いって感じですな。

手の親指が痺れてきます。

ぬこさんには会えず、界隈の人影はほぼなし。

中が見える居酒屋さんは盛況でした。

もどって朝食もどきのあとは食材の調達をして予定終了となりそうです。

ネタもないのでこんなものを。

超久しぶりに新調したスニーカーです。

え～と、前回は・・・現役時代だから少なくとも3年半以上は経っているんぢゃないかしら？、と思っていろいろ検索したら2019年10月だから5年以上。。。

ほんと、老人の記憶なんて当てにならないですねぇ。

で、今回は仕方なく冷蔵庫を買った恩恵？で貯まった淀屋橋さんのポイントで引き換えたのであります。

メーカーは或る虎といふところ。

初めてのところだったのでサイズはあてずっぽうでしたが持ち帰ったのを履いたらどんぴしゃ。

炉戸六の予想もこうだとええのですがねぇ。

で、こちら、ごらんのように足の形に近い形状に作られていて、だんびろこ～だかに加えて左が外販干しのじじぃにはありがたい。

歩いてみても窮屈さがありません。

波乗りさんのようなクッションの良さはないけれど、グリップが良くてぐいぐい進む感じ？がします。

うん、これはええ買い物でした。

今度は洗濯機が壊れた時にでも引き換えますかね、そんなことはないほうがええけど（＞＜）

歩数計は7817カウント。

8時くらいに消灯。

4時前まで爆睡でした。