休日と、いえるかしら？

6時のアラームを止めて、起きたのは7時2分前。
休日ってステキです。
外は・・・曇っていますね。
ネットの予報では18時くらいから表示されている傘マークが、明日の9時まで並んでいます。
予想最高気温は16℃と、何かしていないと肌寒そう。

昨日は、日記のあと、大きすぎて郵便受けに入らなかったメール便を引き取りに、郵便局へ行ってから美容院へ。

戻って、髪を洗い直してから、お昼ご飯に定食屋さんへ。

　
ナスとピーマンの味噌炒め煮と塩鮭で定食にしてもらいました。
「ご飯は？」と訊かれたので、「普通で」とお願いしたら、やっぱり「大盛り」の量。
次回からは「軽めで」としましょうかね。

「ごちそうさまでした(^^)」で、お店を出てから、例によってお散歩。
前回、桜並木で懲りたので、今回は出来るだけ避けるように歩いてみました。

　
　
　 　

　
いつもと反対側を歩いたので、湧水を発見したり、再開発の取り壊しに出くわしたり。


日ノ出町から赤い電車で帰還しました。


帰ってから、途中で買い求めた叉焼をつまみ食い。
「出来立てよ(^^)」と、おかみさんに言われてつい・・・たしかに、冷めたのとは大違いでありました。

14～16時指定の宅配便を待っていたら、つい、うとうとと・・・ZZZ
ピンポン♪で起こされ、ふらふらと荷受け。
そろそろ疲れが湧いてきたようです（＞＜）

荷解きをしたら・・・


友人ご夫妻からの「差し入れ」です(^^)

中に入っていた、先日行われた結婚30周年記念ライブの資料を編集作業。
曲のタイトルがわからなかったので、MCを聞きながら拾っていたら、途中で予定の時間がきたので、今度は横須賀へ。
約3週間ぶりのNeir○ Cafeさんなのでした。

　
「こんばんは(^^)」で中に入り、今回は、道路に面した角の席につきます。

いただいたのは・・・


自家製ツナときゅうりピクルスのサラダ

　 　
5種キノコのアヒージョと鶏レバーとキノコの赤ワイン煮

　
入った時は、先客が一組でしたが、そのうち立て込んできた店内。
夜は一人営業なので、のんびりと本を読んだり、適当にカメラを弄ったりしながら過ごします。
そのうちに・・・

　
「〆のパスタ」は、鶏肉とアボカドのスパゲティー、じゃがいもとホウレンソウのソース。
その日にあるものを考えて作られるパスタです。
メニュにも書いてありますが、あくまで〆の一品なので、最初からは頼めないのだそうで、お隣に座った方は断られていました。
店主さんは、もともとフランス料理の修業をされていたそうで、その時のまかないの経験を生かしているとのこと。
「正式なイタリアンは勉強していないので、ちゃんとしたのは作れないんですよ(^^ゞ」と仰いますが、いえいえ、謙遜でしょう。

天然酵母パンを買い求めて「ごちそうさまでした(^^)」
少し風が強くなってきた外に出て、時間を確認すると19時47分。
2時間弱の寛ぎタイムでした。

うちに帰ってから、作業続行。
少し足りなかったので、ワインを啜り！ながらのんびりと。

1時間ほどで終了しました。

寝る前に、ふと思い出して、歩数を確認したら、大台一歩手前の休日でした！？（＞＜）

感激したノラ♪

6時のアラームでは起きられず、20分遅れで起床。
外は・・・ドアを開けて見た範囲では雲一つない快晴でした。
予想最高気温は18℃と、まずまずのお出かけ日和になりそうです。

昨日は17時前に早退して、一路、武道館へ。
今回は、中野から東西線で九段下、という経路でした。

　 　

現場へは、18時半くらいに到着。
7年ぶりのNORAH JONESのライブ。
と言っても、前回は知らないんですがね。

今回、席は、2階の「南」の1列目の中央。
ステージから真正面ということで、着席して双眼鏡でチェックすると、まずまずの大きさで観覧できることがわかり、ほっとしたのでありました。

定刻19時開演。
ライブは2部構成になっていて、1部はノラちゃんが参加しているバンド、リトル・ウィリーズのギタリスト、ジム・カンピロンゴ さんが務めました。
エレキ・ギター、ウッド・ベース、ドラムという編成で約30分。
切れのいいテレキャスターの音色に、「あ、音は悪くないぞ」と、2部への期待も高まります。

20分ほど休憩して、この間にステージのセッティングを変更。
キーボード類が運び込まれ、ドラムセットの位置も奥に移動されました。
ローディーもプロ。
手際が良かったです。

2部は19時50分に開演。
ステージ上に、折鶴がたくさんぶら下がっていましたが、照明の効果でとても映えておりました。

ノラちゃんの歌声は、パワーアップ？したボディからもわかるように貫録たっぷり。
癒し系のイメージではなく、年齢を重ねるにしたがって、奥からいぶし銀のような凄みが加わっておりました。
強い声ですね。
2曲目で、弾いていたキーボードの配線関係が不調になった場面がありましたが、ローディーを手振りで呼んで、無事に復旧。
姉御の貫録であります。
キーボードの他に、エレキとアコギも演奏していましたが、ギブソンのJ-50の音は、PUを通したとはとても思えない自然さ。
音には、相当に拘っていると感じました。

セットが終わり、アンコールになる前に退出。
時間を確認したら、21時10分。
長ければ良いというものではありません。

チケットが取れたのが6月ですから、5か月ほど楽しみにしていたライブ。
期待が高まるほど、がっかりする場合が多いものですが、こちらは例外。
今年一番を更新して、今年のライブ鑑賞予定は幕を閉じたのでした。

東西線で日本橋に出て、そこからは浅草線～京急で。
地元へは、22時20分前に到着ですからほぼ1時間。

うちに戻って、速攻でお風呂に入り・・・




夜食は、バナナの梅肉和えと塩豚のリエットのサンド。
ノラちゃんをかけながら楽しんだ夜でした。

座を正す。。。

薄雲がかかって、静かな感じの金曜日の朝。
富士山と秩父のお山は墨絵のレベルで確認できました。
予想最高気温は17℃と、まずまずの過ごしやすさでしょうか。
週末は、少し冷えて雨の予報もでております。

昨日はカレー曜日。

いただいたのは・・・

　
インディアン・サラダとフィッシュ・カレー

久しぶりに赤唐辛子の勢いが戻ったようで、おつむはさほど感じなかったのですが、おなかの感じと、涙と鼻水の具合で認知した次第。

昨日、スーパーホットの辛さって、いつから食べているんだろ？と、日記を検索したら、2007年の8月30日だったようです。
週に一度の、ある種の解毒大会。
もう5年が過ぎたわけですな。。。

「ごちそうさま(^^)」でお店を後にし、うちに戻って、食休みをしてからお風呂。
出てから、髪を乾かす時、ここ2～3日、正座しております。
つまり、朝晩2回、3～4分というところですかね。

足の甲の上が攣るのの対策ですが、脹脛も圧迫されるので、そちらへの効果も期待して・・・というところ。
「管」の通りが良くなるのか、ポカポカして良い感じ。
しばらく続けてみるべか、と思っております。