尋常ならざる・・・

雨上がりの晴れた朝。
梅雨の中休みとは言いますが、雨は2日ほど。
週間予報も変わって、ここ1週間内に傘マークは消えました。
本日は、この後、終日晴れの予報。
予想最高気温は27℃と高めながら、湿度はどんどん下がって40％台の予報ですから、カラっといけそうです。

昨日はカレー曜日。

いただいたのは・・・



オーソドックスに、インディアン・サラダとチリ・チキンを。
青唐辛子の量と全体のボリュームが尋常ではなかったです。
なんとか完食して、「ごちそうさまぁ（＞＜）」
5センチは膨張したおなかを抱えながらお店を後にしました。

時に、先々週、ビリヤニを食べていた時に、初来店でテイクアウトしていた方が、田部ログにアップされておりました。
大シェフが帰国中なんて、とうぜん知らないだろうねぇ。
今は味が違います・・・2番手さんのも美味しいんですがね。

ttp://tabelog.com/kanagawa/A1403/A140307/14011811/dtlrvwlst/5224015/

御にくの日。

時折、南から5メートルくらいの風が。
小雨混じりの朝です。
予報では、18時以降に傘マークですが、そんなわけで、大本営発表は全く当てになりません。
予想最高気温は24℃とさほどではないものの、湿度は、ほぼ終日80％オーバー。
蒸し暑そうです。
週末は、明日・明後日と回復して、日曜はまた傘のマークが。
予定があるにはあるので気が重いところですな。

昨日は休養日。
すっかり定番化した行動パターンで、帰りになじみの中華屋さんへ。


焼肉定食と餃子を食べてから電車に乗りました。

子供の頃は、晩ごはんが19時くらいなんて当たり前だったのが、社会人になると、出勤日はまず無理。
胃への負担から考えれば、このくらいの時間が良いに決まっています。
ぱくぱく食べて「ごちそうさま(^^)」
そういえば、昨日は29日で「肉の日」でしたね。

帰ってから、自転車で、ちょいと近所周りを。
最近読んでいる「栄国式辞典車生活」というブログを参考に、サドルの高さと乗車姿勢を再検証してみる気になったのであります。
調節用の六角レンチも持ち出して、途中で調整。
mark 9.は、棒ハンドルなので、腕の曲げ具合も再確認しながら・・・といっても10分ほど走っただけですが・・・帰還。

22時過ぎには消灯したのでした。

パターン・・・赤？

事務所に向かう途中でポツリポツリと。。。
あと700メートル、というところで本降りになったので、長傘を開きました。
予報では降ったり止んだりという感じで、予想最高気温は19℃。
湿度は80％オーバーの予想。
「間もなく雨の季節を迎えそうです」と、ラヂオで言っていましたが、昨日あたりから梅雨と言って良いでしょう。
いい加減、大して当てにならない他人に言われて、「そうか」というのはやめにしたら？と思います。

昨日は洗濯曜日ということもあり、またまた特記事項なし。

そういえば、先日の健診の結果が届いておりました。

　　　　　　

パターン赤は以上の3点。
体重はともかくとして、総コレステロール値とクレアチニン値が若干高めですが、ま、許容範囲というところでしょうかね？

とりあえず、ふつうに暮らしてよさそうです。