御にくの日。

時折、南から5メートルくらいの風が。
小雨混じりの朝です。
予報では、18時以降に傘マークですが、そんなわけで、大本営発表は全く当てになりません。
予想最高気温は24℃とさほどではないものの、湿度は、ほぼ終日80％オーバー。
蒸し暑そうです。
週末は、明日・明後日と回復して、日曜はまた傘のマークが。
予定があるにはあるので気が重いところですな。

昨日は休養日。
すっかり定番化した行動パターンで、帰りになじみの中華屋さんへ。


焼肉定食と餃子を食べてから電車に乗りました。

子供の頃は、晩ごはんが19時くらいなんて当たり前だったのが、社会人になると、出勤日はまず無理。
胃への負担から考えれば、このくらいの時間が良いに決まっています。
ぱくぱく食べて「ごちそうさま(^^)」
そういえば、昨日は29日で「肉の日」でしたね。

帰ってから、自転車で、ちょいと近所周りを。
最近読んでいる「栄国式辞典車生活」というブログを参考に、サドルの高さと乗車姿勢を再検証してみる気になったのであります。
調節用の六角レンチも持ち出して、途中で調整。
mark 9.は、棒ハンドルなので、腕の曲げ具合も再確認しながら・・・といっても10分ほど走っただけですが・・・帰還。

22時過ぎには消灯したのでした。