さける。。。

曇り空の朝。

予報ではこの後は回復して概ね晴れ。

予想最高気温は22℃。最低湿度は44％と比較的清々しい干物日和ですかね。

昨日はカレー曜日の木曜日。

お昼ごはんは・・・

スペシャル・サラダとベジタブル・コールマ

記録を調べたら去年の5月上旬以来、ほぼ1年ぶりですな。

サラダにチキンは入っているとはいえ、これも不健診対策、としておきますか。

うん、キチンとやらないとヤク漬けになるからな！？

さて、食べてみると滅茶苦茶辛いぜ。

コールマといふのは本来穏やか目なチューンなのですが、じじぃ仕様？は容赦がありません。

這う這うの体でどうにか殲滅。

ふぅ、すんぢゃいとこだったなぁ。

貸切かと思ったら5人組が来店。

店内に柔軟剤の臭いが漂います。

残っていたサラダを大急ぎで平らげ「ごちそうさま」

帰ったらお隣との塀の上に毛並みの良い黒ちゃんが。

おかえり！と言われた、木がしました。

朝は瓶・ダンボールごみを出してから自転車散歩、ではなく朝食もどき。

いえね、はっ！と目覚めたら外が薄っすら明るくなっています。

ええ、超大寝坊ですよ。

外は一旦雨が上がって曇り空。

4時20分で19℃、南南西2.7m/sの風でぬくいですな。

その後は洗濯と買い物をして予定終了になりました。

昨日組んだおねいさん、6月に5連休を取られるので、旅行にでも行くのか？と思ったら、旦那さんが手術で入院されるのだとか。

今年還暦らしく厄払いにも行ったといふのにねぇ。

ま、入院となるといろいろ大変だわよ。

ぜんぜん関係ないけど、今朝、穿いていたステテコが何かの拍子に裂けました（驚）

古いから元々薄手の布がもろくなっていたのでしょうねぇ。

血管が裂けるなんてのもありますわねぇ。

最近FBFさんの友人が亡くなられたとか。

うん、うまいこと？後に続きたいものやわ（＞＜）

歩数計は4368歩。

8時くらいに消灯。

4時前まで爆睡でした。

りょくちゃ。。。

雨の朝。

予報ではこの後は回復してお昼くらいからは晴れ間が出て夜遅くは曇り。

予想最高気温は26℃。

最低湿度は70％と蒸し暑そうですな。

水曜日の昨日もネタなし。

といふことで・・・

不健診対策の一環？でこんなものを買ってみました。

有機栽培の緑茶ですよ。

悪玉ほにゃららの値を下げるのにはカテキンが有効なのだそうで、なら手持ちの紅茶でええやん！？と思ったら、緑茶のほうが含有量が多いんですって。

知らなんだわ。。。

で、レイに寄って淀屋橋さんのサイトを見たら有機栽培茶があったのでポチりました。

昨日の昼ごはんのあとにさっそく淹れてみましたが、味わいが柔らかで美味しいわね。

これで目論見通り下がってくれたら言うことなしなんやけどな。

ほんと、やれるだけやりましょう！ですよ。

なにしろ唯一？の指摘箇所だからな！？

え？おつむはって・・・そこは対象外よ（頷）

朝は自転車散歩から。

空は昨日と同じ感じの薄曇りで月がおぼろに見えます。

3時10分で18.8℃、西南西1.5m/sの風でぬくい道中。

ぬこさんには会えず、界隈の人影は6人ほどですが、うち5人が女性。。。

ごろごろとスーツケースを転がしている人がいたけど、横浜駅周辺ならともかく、こんな場末のおらが町でこの時間にいったい何をやっているんでしょ～かねぇ？と不審者の最たるじじぃが思うのであります。

中が見える居酒屋はお客さんが3人ほど。

これはあるべき姿？ですな。

もどってごはんを炊いての朝食もどきのあとは予定もないのでお仕事までまったり過ごしました。

昨日、北関東は真夏日だったようですが、おらが町も27℃台。

木曜日くらいまでは暑さが続くようです。

暑くなると有害化学物質の気化がお盛んになって、換気しているとぷ～んと臭ったりしますな。

薄い毒ガスを常に吸い込んでいるようなものよ。

体の中には仕込まれたほにゃららが何年も経っても滞在中、らしいし、ど～かすりゃ相乗効果が期待できますねぇ。

ろうずん殲滅計画、絶賛？進行中といふ説も、まんざらイン某ロンといふわけでもなさそうに思えますな。

ま、どの道まつがいなくマイナス宇宙には行くことになるわけですが、あちらの都合でなんてまっぴら御免だぜぇ！？（＞＜）

歩数計は6878カウント。

9時くらいに消灯。

4時前まで爆睡でした。

はやおき。。。

穏やかな晴れの朝。

予報は概ね晴れで夜遅くは曇り。

予想最高気温は27℃。

最低湿度は68％と蒸し暑そうですな。

変則揚げ物曜日だった昨日（月曜）の晩ごはんはアジフライとイカフライを。

うん、不健診対策・・・それなりやね。

安かったキャベツの外葉は細切りにして刻みニンニクと炒めて塩焼きそば風に。

歯ごたえがあって、これはこれで美味しいな。

「塩気」を感じるワインは4日目。

落ちた感じは一切なし。

なんなら1週間くらい楽勝ぢゃないの？

たしかにとんでもないワインですな。

フライにはソースをかけたけど、醤油のほうが相性よかった鴨ね。

朝はパンパンになったビニールごみの45L袋を出してから自転車散歩に。

いやもう、ここまで膨らませて使い切ればゴミ袋も本望ってものですよ。

空は全面がうす雲に覆われていますが月はおぼろに見えます。

1時10分で16.6℃、南2m/sの風でぬくい道中。

ぬこさんには会えず、界隈の人影はなんと19人。

うち4人は新聞配達員さんたち。

にしても多いな。。。

で、もどってからわかりました。

起床が2時間早かった！？

時計を見た時に2時40分と見たのがぢつは12時40分だったみたい。

ついに時間の感覚もなくなりましたよ（哀）

ついでにカレンダーを見たら、そういえば今月、庶民の窮両日は23日だったわ。

以前に書いたはずなのにこれも忘れてる。。。

うん、マイナス宇宙まであとわずかやな（囍）

朝食もどきのあとは買い物をしてお仕事前の予定終了になりそうです。

昨日は午後に自転車の下回りのお掃除を。

ふだん、目につくところはやるのですが、下回りは上下をひっくり返してやります。

ダウンチューブの裏側なんか、そりゃもう汚れていますよ。

ひっくり返すとホイールもくるくる回るのでリムとスポークの掃除も簡単です。

電動と違って、そこそこ軽量なのはこ～ゆ～時にはメリットですな。

これからは雨の時季。

頻繁にやらないで済むよう、路面がぬれていたら自転車散歩も自重する・・・格好の言い訳ができた・・・鴨（＞＜）

あとはインチキ焙煎（ケニア・アフリカンブーケ）をして終了。

この豆はこれで終わり。

もっとも、予備に1キロ買ってはありますけど。

歩数計は10021カウント。

9時くらいに消灯。

4時前まで爆睡でした。