ながちょうば。。。

週明けの朝は穏やかな晴れ。

予報は概ね晴れで予想最高気温は27℃。

最低湿度は42％と夏日だけど過ごしやすそうですな。

日曜日の昨日・・・

早めのお昼ごはんは、人参・カボチャ・茄子・レッドキドニー豆・生揚げのインチキ・トマト煮込みと彩りのネギ入り煎り卵。

ごはん生活、今週も継続中です。

KOさんに行ったらでっかいど～産のカボチャが100ｇ38円。

中で小さ目のをカゴに入れましたが帰って重量を見たら500gオーバー。。。

といふわけで他の野菜は少な目になりました。

1食あたりカボチャを120gも喰うってど～なのよ？とは思いますが安さには勝てない後期高齢者であります。

食べたら今季一番の旨さでした。

ちなみに茄子は先週買ったの。

先週の煮込みには投入できず先送りになったわけですが、切ったらだいぶ種が出てきていました。

ま、喰えないわけぢゃないから良しとしとこ。

朝は自転車散歩から。

空は全面にうす雲っぽいのがかかっていています。

2時40分で26.4℃、南南西6.1m/sの風でまだあるのかな熱帯夜。

ぬこさんには会えず、界隈の人影は11人と多め。

うん、先が見えた人もいるみたいですな。

もどって朝食もどきのあとは仕込みと洗濯、それに食材の調達をしてお仕事前の予定終了です。

時に昨日（土曜）は午後から県立音楽堂まで出かけました。

～加藤訓子プロデュース MUSIC DAY IN KANAGAWA

『古代から現代、そして未来へvol.2』権代敦彦作品集～

たしか去年の今頃もあった音楽堂での加藤さん主催のコンサート。

今回は同窓（同学年ではなさそうですが）の現代作曲家、権代敦彦さんの打楽器作品がほぼほぼであとはバッハが2曲といふプログラム。

コンサートは三部構成。

14時開演で20分の休憩を2回挟んで終演が18時15分といふ4時間越えの長丁場でしたが初めて聴く曲ばかりなので飽きる暇がありません。

一口に打楽器といっても曲中でマレットを複数種類使うマリンバ、ビブラフォンはもとより大ドラムや銅鑼、ウィンドチャイムなど満漢全席的な打楽器の音色。

女声も参加する最後の曲、リベラ・メは圧巻。

音楽でおなかいっぱい、満ち足りた午後でした。

加藤さんのコンサートといふことで元同僚が来ていたのでしばしよもやま話。

そしたら系列会社でその後独立されたFさんが亡くなられたとのこと。

去年の12月だったそうですが、いわゆるピンピンコロリみたい。

まだ50をちょっと出たくらいぢゃなかったかしら。

やっていた店は、これまたそこから独立した方が引き継いだそう。

なんともはやではありますな。

ま、ともかく今年の音楽ライブ鑑賞はこれにて予定終了（なはず）となりました。

19時前に帰還して速攻で除染。

しかし、汚れた空気を吸い込み過ぎましたな。

夜に左足の膝から下が攣ってしばらく元に戻らない。

七転八倒まではいかなかったけどね。

ほんと、体は正直だぜぇ（＞＜）

歩数計は7538カウント。

9時過ぎに消灯。

4時前まで爆睡でした。

ひがんのいり。。。

南風が強めな曇り空の朝。

予報では朝のうちから回復して以降は概ね晴れ。

予想最高気温は30℃。

最低湿度は47％と暑いけどカラリとして一日になりそうですかね。

土曜日の昨日・・・

お昼ごはんはインチキ回鍋肉もどきを作ってみました。

いえね、先日買ったキャベツ、毎日食べてはいるのですが外形に顕著な変化がみられない。

ここは葉っぱを2枚使って縮小させようといふ魂胆ですよ。

駅前のスーパーの惣菜売り場に、たしか焼き豚があったから、それを使えば簡単よ♪・・・と買いに行ったら、こんな時に限って置いていない。

普段の心がけの賜物です。

生姜ないから肉売り場で114gと表示のある肩ロース肉をカゴに入れました。

そ～いえば・・・

～回鍋肉（ホイコーロー）は中国の四川料理で、一度茹でた豚肉を再び鍋に戻して炒める調理法に由来します。四川省で発祥し、本来は葉ニンニクやピーマンなどの野菜とともに豆板醤で辛く味付けされますが、日本で広まったものはキャベツが使われ、甜麺醤（みそ）の甘辛い味付けが特徴です。～

てことで本場はキャベツぢゃないんですね。

そんなわけでのインチキです。

辛くもしなかったし。

ま、ごはんのおかずにはこんなんで十分ですよ。

もっとも肉とピーマンは新規購入だったので見た目のインチキさ加減よりはコストがかかってしまいましたけどね（泣）

朝は自転車散歩、ではなくごはん炊きから。

昨日の予報になかった雨です。

2時20分で22.3℃、北東1.8m/sの風で涼しいですな。

朝食もどきのあと、レーダーを見たら雨雲は去った様子。

時間も早かった？ので仕方なく自転車散歩。

思いのほか降ったようで路面はだだ濡れですな。

キジ白ちゃんがおはよ～！

界隈の人影は8人ほどと週末の早朝としては少な目ですか。

その後は食材の調達をして鳥会えず予定終了となりました。

そういえば今日から秋のお彼岸。

仕方なく（おい！？）遺影にお供えを。

今年のお供えはこれで大晦日の亡母の命日を残すのみ。

中3か月はなんもないので一安心ってものですな。

昨日はどさくさにまぎれてつごう194回目、今年28回目のシン・エヴァ鑑賞を。

レイに寄って厳選かけ流しでしたけど。

これで大台まであと6回。

残り3か月ちょっとなので「こんなの楽勝よ！」といふアスカさんの声が聞こえますが、老体はなにがあるかわかりません。

油断禁物よ。

そういえばヴィㇾ隊員が持っているピストル、リツコさんはゲンドウくんを撃って致命傷（となるはずの）を与えましたけど、サクラさんがまつがってミサトさんを撃ったのはシンちゃんに「痛いけどガマンしてください」といふ程度？の威力。

しかも「弾はすぐに溶けますから」なんて発言も。

してみると、隊員によって持ってるピストルの威力にだいぶ違いがあるのでしょうかね？

まぁ、ただでさえ少なくなってるぬんげんたちなわけですから可能な限り穏便にってこともあるのでしょうな。

罪もない人たちを痛めつけてる青いダビデの星の国の輩とは考えがちょっと違うわね（＞＜）

歩数計は7812カウント。

8時くらいに消灯。

4時前まで爆睡でした。

かんけつ。。。

曇り空の朝。

予報では昼くらいから日の入りくらいまでは雨で以降は曇り。

予想最高気温は25℃。

最低湿度は71％と涼しいのはともかくじめっとしそうですな。

さて、日本酒でコラボイベントでお米でカレーだった今週でしたが、ここまではどうにか無事に終了。

といっても日曜日はお仕事ですけど。

ちなみに来週は月・水・木・日の4日間。

週休3日くらいがちょうどええですな。

なんでも値上げの世の中ですが、ネットで使っている無線ルーターの回線使用料が12月から月額330円値上げだそうな。

値上げ幅7％弱。

窮両が今年7％上がった人っています？

ほんと、自分らさえ良けりゃええ会社ばっかしやね。

炉戸六は月曜日に元返しをお返しして木曜は休み。

はい、カードの与信限度額がいっぱいどころか溢れたので今月はこれにて終了ですよ。

609万の1のチャンスよりは現状の暮らし優先。

とはいえ一発大逆転？のチャンスはこれ鹿ないわけですが。

ま、来月になったらチビチビやることにしましょう。

今週の揚げ物曜日は水曜日。

ロースかつと玉ねぎフライでした。

フライパンシートに、にんにくのみじん切り4片分を敷いてとんかつを乗せて弱火で温め直し。

衣がカリっとするのとニンニクも適度？にローストされてにおいもあまり木に生らない。

一挙両得だわよ。

ポテサラはまだ再開されていなかったけど涼しくなってきたから期待したいわね。

朝は自転車散歩、ではなくしばしまったり。

予報通りの雨です。

2時10分で21.6℃、東北東3.7m/sの風で強冷房が入っている感じ。

もっとも室温は30℃をわずかに切るくらいですが、それでも涼しいわよ。

朝食もどきのあとは洗濯と買い物、それに水道代の支払いをして予定終了です。

ネタもないのでこんなものを。

水曜日に届いたPerfumeの新譜ですよ。

初回限定盤で青麗付きの特装仕様。

おまけにエンブレムバッジまでついています。

これ、去年出たNebula Romance: Pari 1の続編。

これで完結といふわけですな。

で、これをフィーチャーしたライブがもうすぐあるそうで某FBFさんが酸化されるようです。

楽しみなことやね。

ちなみにこれ、先月の発注。

じじぃはこれ（だけぢゃないけど）のカード利用で与信限度額オーバーになりましたです。

ほんと、次回からは「怠惰る」さんだけで楽しみたいものですな。

こんな嵩張るものを残しておいても残された人たちは喜びませんから。

なんたってCDはリッピングしたら終わり、青麗は1回視たら終わりだし（＞＜）

歩数計は4757カウント。

8時くらいに消灯。

4時前まで爆睡でした。