ぼ～きゃく。。。

週明けの朝は曇り。

予報は終日曇りですが降雨量表示があるので油断はできませんな。

予想最高気温は24℃。

最低湿度は75％とやや蒸しそうですかね。

日曜日の昨日・・・

早めのお昼ごはんは、人参・カボチャ・玉ねぎ・オクラ・ひよこ豆・生揚げのインチキ・トマト煮込みと彩りのニラ入り煎り卵。

ごはん生活、今週も継続中です。

忘れ物、物忘れが多いお年頃ですが、今回もあると思っていた人参を忘れていて昨日、ふだんは買わない駅前のスーパーで調達。

大き目2本が98円だったのはお買い得？

忘れるのもええことがある、ばやいがありますな。

生揚げも投入しわすれるし、ほんと、ど～にもなりません。

そのうち作るのを忘れる鴨しれませんな。

食べたつもりなのが一番鐘がかからなくてええのですが（頷）

朝は自転車散歩から。

空は全面が雲に覆われています。

3時半で16.4℃、北北東1.2m/sの風と10月2日以来の今季最低気温を更新。

上っ張りを羽織ってもひんやりしていますな。

ぬこさんには会えず、界隈の人影は4人ほどと前日の雨のせいか低調。

路面も乾き切ってはいなかったしね。

もどって朝食もどきのあとは洗濯と仕込みをして予定終了です。

なんか草臥れてるにゃと思ったら2連休だったのは先月の26・27日。

ずっと2勤1休だったのでそりゃ老体には堪えるわけやな。

ひさしぶりの連休、せいぜいゆっくりさせてもらいますぜ。

このまま永遠に眠っちゃうのもぜんぜんありなお年頃だし。。。（＞＜）

歩数計は8220カウント。

8時くらいに消灯。

4時前まで爆睡でした。

ぼうかんよう。。。

曇り空の朝。

予報は概ね曇りで夜遅くは雨。

夕方くらいから降雨量表示があるので出かけるばやいは注意が必要ですかね。

予想最高気温は26℃。

最低湿度は76％とじめっとしそうです。

土曜日の昨日・・・

お昼ごはんは、スーパーのアジフライと野菜のピリ辛炒め。

レトルトカレーにもそそられましたが、どうにも野菜不足が否めないですからねぇ。

ここのところ天候が安定しているのでしょう、秋になって作物の生育も安定しているのか野菜類は安い。

時季外れのトマトなんか買わなければだいたい一袋100円台ですよ。

農家さんには悪いけど後期高齢者はほんと！助かります。

この調子でお米も安くしてくださいね、やればできる、やってから言え！です、何事も（頷）

朝は自転車散歩から。

空は全面が雲に覆われています。

2時40分で20℃、北北東1.2m/sの風で走りやすい道中。

ぬこさんには会えず、界隈の人影は16人と多め。

若者の集団がいたわけでもないですが、さすがは3連休初日の早朝ですな。

もどってごはんを炊いての朝食もどきのあとは食材の調達をしてお仕事前の予定終了です。

自転車、サドルを5ミリほど手前にずらしてみたらなかなかええ感じ。

加齢で体も硬くなってきているので？？？と思ったら微調整は必要ですねぇ（哀）

昨日、うつくしい人から何やら葛篭が届きました。

開けてみたらご自宅で採れた（主夫が収穫したともいう）柿が。

いつもながらありがたいことです。

背景は同梱されていたトレーナー。

主夫がアコースティックの音楽ユニットを組んでいて、そのユニフォームの「おすそ分け」のようです。

ふつうの秋冬用フーディの背面にご覧の柄が縫い付けてあるのでこれからの野外ライブなんかはぬくぬくで良さそうね。

室内用にすると冬場は灯油の使用量が減らせそうです。

子供の頃、暖房といえば炭のこたつと練炭ストーブを六畳間に置いて他の部屋は一切なしだったのを思い出したわ（＞＜）

歩数計は9169カウント。

9時過ぎに消灯。

4時前まで爆睡でした。

きせいじじつ。。。

曇り空の朝。

予報では朝から雨で夕方くらいまでで以降も降雨量表示がありますな。

予想最高気温は20℃。

最低湿度は78％と一気に涼しくなりそうです。

さて、ワインで揚げ物でコーヒー豆でカレーだった今週ですが、ここまではどうにか無事に終了。

といっても金・土はお仕事ですけど。

ちなみに来週は火・木・土の3日間。

やっと一息つけるかしら？

月初といふことでガス・電気使用量のお知らせが届いていましたが、予想通り両方とも前月よりアップ。

トータルで北里さんひとり分くらいですよ。

電気は7月～8月の分なのでさもありなん、ガスは気温が少し下がったのが要因ですかね。

来月もこのパターンで、ガス・電気共もっと上がるので戦々恐々だわよ。

で、前年の使用量との比較ではずいぶん下がっています。

これはやっぱしシン型冷蔵庫のせいでしょうかね。

家電類はほかに増えていないから幾ばくかの省エネ効果はあったのでしょう。

マイナス宇宙に行くまでにいくらかでも元が取れたらええな。

取れても「貯まる」わけぢゃありませんけど。

炉戸六は今週も想定通りの結果。

ずいぶん当たりがないような木がするけど休みもはさんでいるから実際はそれほどでも。

木曜日にまたキャリ～オ～バ～になったので来週に期待しましょう。

まつがいが起こらないとも限りませんから、買ってさえいれば（疑）

朝は自転車散歩から。

空は大半が雲に覆われて月は時折見えるくらい。

3時50分で18.3℃、北2.2m/sの風で上っ張りを羽織ってちょうどいい道中。

ぬこさんには会えず、界隈の人影は5人と金曜の早朝としては並みですかね。

もどって朝食もどきのあとは買い物をしてお仕事前の予定終了になりそうです。

ネタもないのでこんなものを。

水曜の朝、栗ご飯を炊きました。

といっても栗はKOさんで調達した出来合い。

80gで600円くらいのやつですよ。

いえね、デパ地下に行ったら茨城産の立派なのが一袋1500円くらい。

後期高齢者にゃとても手が出ないし、出したら出したで皮むきが億劫。

「やったこと」にするだけ？ならこんなのでええわとなった次第ですよ。

炊きたてといふことでレイに寄って玉子かけごはんにしましたが、「それなり」には美味しかったです。

ええ、明日マイナス宇宙に行くことになってもこんなことぢゃ後悔はしませんから（＞＜）

歩数計は11350カウント。

9時過ぎに消灯。

4時前まで爆睡でした。