いれわすれ。。。

週明けの朝は穏やかな晴れ。

予報は概ね晴れで予想最高気温は33℃。

最低湿度は59％と超超超蒸し暑そうですな。

日曜日の昨日・・・

早めのお昼ごはんは、人参・サツマイモ・ズッキーニ・万願寺唐辛子・生揚げのインチキ・トマト煮込みと彩りのニラ入り煎り卵。

ごはん生活、今週も継続中です。

京都の万願寺唐辛子、今回も安かったので買ってみました。

こ～ゆ～ものも暑さには強いんでしょうね。

いい加減、煮込んでから豆を入れていないのに気付いてミックスビーンズを投入。

うん、豆は煮てあるから温めるだけで大丈夫ですからね（呆）

ニラは今回も千葉の山田さん生産のもの。

なんだかんだいっても？税抜98円はやっぱしありがたいわ。

朝は自転車散歩から。

空は晴れていて☆は見えます。

昨日が新月で月は見えませんけど。

2時40分で27.2℃、南西1.6m/sの風で今季最高の最低気温を更新。

いやぁ蒸し暑いですな。

ぬこさんには会えず、界隈の人影は4人と低調。

中が見える居酒屋はカウンターに4人くらい座っていましたか。

もどって朝食もどきのあとは仕込みと自転車の皮サドルに脂を塗るのと食材の調達をしてお仕事前の予定終了です。

昨日の午後、扇風機の羽根掃除を。

やったら風量が上がり（元に戻っただけ）ました。

調子に乗って今朝はサーキュレーターも前面のガードを外してお掃除。

うん、こちらも上がりますな。

サーキュレーター、夏場はオーディオ機器の冷却に使っていますが、さすがに猛暑でネットワークプレーヤーの再生は時々音が途切れたりします。

PCも時々シャットダウンしますからねぇ。

ぬんげんは大したことないけど、こ～なると機械ファースト。

壊れると修理代や買い替えでエライことになりますから。

その点、ぬんげんはマイナス宇宙に行くだけだから安心・安全ですよ（＞＜）

歩数計は7957カウント。

9時過ぎに消灯。

4時前まで爆睡でした。