はかりしれない。。。

週明けの朝は北風がやや強めながら晴れ。

予報は概ね晴れで予想最高気温は23℃。

最低湿度は36％とカラリとした干物日和になりそうですかね。

日曜日の昨日・・・

早めのお昼ごはんは、人参・長芋・ズッキーニ・ミックスビーンズ・生揚げのインチキ・トマト煮込みと彩りのニラ入り煎り卵。

ごはん生活、今週も継続中です。

インチキ煮込み、去年の今頃までは肉が入っていたのを覚えている人はいないと思いますが、これも不健診の結果を踏まえてのこと。

ま、肉が高いってのも十二分にあるんだけどな！？

こ～ゆ～努力？で結果が出るのか出ないのか、ここまで来ると楽しみ、としておきますか。

関係ないけど駅前のスーパーで静岡の甘夏が3個で298円だったのでカゴに入れました。

今朝食べたらけっこう美味しいけど種がいっぱいでねぇ。。。

ここまで河内晩柑ばかりで種はほとんどなかったので食べやすさに慣れていたから大変よ。

楽なのも善し悪しやね。

朝は自転車散歩、ではなくまったり。

予報通り本降りの雨です。

3時10分で14.2℃、北東1.3m/sの風で涼しいですな。

朝食もどきのあとは食材の調達をしてお仕事前の予定終了となりました。

昨日は一杯やりながら南米プライムでSchool of Rockといふ映画を源泉かけ流し。

～一流小学校の教師になりすました売れないロックミュージシャンが、厳格な校風のせいで頭が固くなった小学生たちを、ロックを通じて自由に目覚めさせていく姿を描いている～

といふ筋。

つぶやきサイトで少しだけ流れていて面白そうだったので南米さんを検索したら、その時は有料だったのですが、たまたまつけてみたら「特典」になっていまして、それなら視ようかとなった次第。

2003年の作品といふこともあり、はちゃめちゃ→ほろりな構成がええですな。

特にバンドをやってる方ならおもろいと思いまっせ。

そうそう、不健診前といふことで、いちおうケツ圧を測ってみました。

・・・ぜんぜん問題ない、てかむしろ低いんぢゃね？、じじぃのお年頃ぢゃ。

これがびよういんで測るととんでもな値が出るからねぇ。

さて、今回は何回やり直す（え？）ハメになることやら？

ほんと、ハカリ知れないわよ（＞＜）

歩数計は5489歩。

9時過ぎに消灯。

4時前まで爆睡でした。