いもいも。。。

週明けの朝は北風強めながら晴れ。

予報は終日晴れで予想最高気温は13℃。

最低湿度は50％と冬の陽気継続中ですな。

日曜日の昨日・・・

早めのお昼ごはんは人参・サツマイモ・長芋・白インゲン豆・生揚げのインチキ・トマト煮と彩りのニラ入り煎り卵。

ごはん生活、今週も継続中です。

スーパーでサツマイモをかごに入れてふと横を見ると長芋が。。。

何の気なしにかごに入れて帰ってから芋かぶりなのに気付くといふ体たらくですよ。

ま、腹もちは良さげだからよしとしておきましょう。

炭水化物漬けだけどな！？

朝は自転車散歩から。

空は全面ぢゃないけど雲がかなり多めで月が時折顔を覗かせるくらい。

2時50分で9.3℃、北北東2.3m/sの風でさほどさぶくはない道中。

遠くにぬこさんの姿を肉眼で確認。

界隈の人影は日曜の早朝としては壊滅状態。

うん、まぁそんなもんでしょ。

もどって朝食もどきのあとは仕込みと食材の調達をしてお仕事前の予定終了となりました。

昨日、昼ごはんを食べたあと、銀杏の写真でも撮るべかと県庁方面に自転車散歩。

そろそろ色付いてきたといふ情報で期待して行ったら、なにやらベイスターズの優勝イベントをやっていて界隈は大混雑。

目論んだ構図ではぜんぜん撮れず。。。

ま、情報ほど黄色くはなっていなかったからどうでもええっちゃええのですが。

キング（神奈川県庁本庁舎）とクイーン（横浜税関）の2ショットが撮れたので今はこれでいいとしておきますか。

ちょっと離れたあたりにも古い建物が残っていて観光客もあまり来ないがあって穴場です。

ぼけっと見ているだけだと不審者扱いされるのでガメラは必須ですな。

夜は一杯やりながらイザベル・ファウストさんのベートーヴェンのヴァイオリン協奏曲の動画を視たあとクレンペラーじさまの第9のDVDを鑑賞。

うん、第9も早め早めですよ。

年に一度視ているわけですが、音がどう変わったかも重要。

しずかなところでじさまがスコアをめくる音なんて今まで意識したことなかったわ。

来年は更に良くなっていることに期待ですな。

機械は買い換えられないけどね（哀）

時に11月24日は「いい尿の日 」なんですって。

～排尿トラブルの症状に効果のある八味地黄丸などを開発・販売するクラシエ製薬株式会社が制定。寒さが増すと頻尿・夜間尿などの排尿トラブルが増えることから、その啓蒙や症状に合った治療を広く呼びかけることが目的。日付は寒さが本格化してくる時期で、１１月の１１を（いい）、２４日の２４を（にょう）と読む語呂合わせから。～

まぁ、ずいぶん尾籠な記念日ですね。

とはいえ大切にはまつがいありません、出なくなったら大変ですから。

ちなみにじじぃのばやい、冬場といふよりグリーンアスパラとか特に夜食べたものの食材によって違ってきます。

そういえばドクダミ茶なんかも調子に乗って飲みつづけるとずんぞうには好くないですからね。

ぬんげんといふもの、やっぱし物には限度、風呂には温度でしょう（＞＜）

・・・と、またもや去年の再掲ですが、ほんと、ドクダミ茶をやめてからはなんもなくなりました。

それとは別な値が問題になってきましたけどね。

FBFさんたちもそうらしいから、みんなで上がれば怖くない、としておきましょう。

早いとこ一抜けしないとな！？（＞＜）

歩数計は7472カウント。

9時過ぎに消灯。

4時前まで爆睡でした。