せいてんつづき。。。

週明けの朝は穏やかな晴れ。

予報は終日晴れで予想最高気温は21℃。

最低湿度は56％と過ごしやすそうですかね。

日曜日の昨日・・・

早めのお昼ごはんは、鶏手羽元・人参・玉ねぎ・ブロッコリー・生揚げのインチキ・トマト煮込みと彩りのネギ入りスクランブルエッグ。

ごはん生活、今週も継続中です。

鶏手羽元、前回から事前に50℃洗いするようになりましてね。

こうすると煮始めてから出る灰汁が少ないのと生臭さ？が低減します。

ただし、これをやってると官費炉爆多亜の懸念もないではないのですが、そこは自己責任といふことで。

疑覧バレーもおそろしか、ってところではありますが。

生揚げは久しぶりに近所のスーパーで調達。

これのほうが賞味期限が短いのですが味は好いですな。

朝は自転車散歩から。

空は晴れていて☆がきれいに見えました。

3時半で11.2℃、北 1.6m/sの風でさぶくない道中。

右折する場面で何故か何度も対向車が。

この時間に、どうしてこんなに間が悪いのよ！？って感じですな。

ぬこさんには会えず、界隈の人影は日曜の早朝としてはわずか。

うん、この季節、遊ぶのはやはり日中ってことでしょう。

朝食もどきのあとは仕込みと洗濯、それに食材の調達をして予定終了となりました。

時に4月14日は「オレンジデー 」なんですって。

～愛し合う二人がオレンジやオレンジ色のものを贈り合って愛をさらに深める日。オレンジは樹にたくさんの実を成らせる「繁栄」「多産」のシンボルであり、「花嫁の喜び」という花言葉を持つことから愛の記念日にふさわしいと、日本を代表する柑橘類の産地であるＪＡ全農えひめ（全国農業協同組合連合会 愛媛県本部）が制定。日付は２月１４日の「バレンタインデー」、３月１４日の「ホワイトデー」に続く意味から４月１４日に。～

こうなってくると、「おいおい、鐘さえはずめば何でも好きにできると思ったらおおまつがいだぜ！」と文句のひとつも言いたくなる人、いるんでないのって感じ。

オレンジ色といえば近所のパン屋さんの袋がそうで、年寄りが持ち歩くと目立ってこっ恥ずかしいのですがね。

ま、目立つことで車からの視認には役に立つ鴨だから好しとしておきましょう（＞＜）

・・・と、相変わらず去年の再掲ですが、そのパン屋さんにも行かなくなりましたねぇ。

日常の通路からは外れているので行かなくなっても安心・安全。

ほんと、これって意外と大事です。

近所のお店で行かなくなると、たまに遭った？時にバツがわるいですからね（＞＜）

歩数計は4125カウント。

8時くらいに消灯。

4時前まで爆睡でした。