こうきゅうしょくざい。。。

週明けの朝は南風が強めな晴れ。

予報は概ね晴れで予想最高気温は11℃。

最低湿度は34％と干物日和ですかね。

日曜日の昨日・・・

早めのお昼ごはんは、鶏手羽元・人参・玉ねぎ・カボチャ・ブナシメジ・生揚げのインチキ・トマト煮込みと彩りのネギ入りスクランブルエッグ。

今週もごはん生活継続中です。

そういえばカボチャって、スーパーでは4分の1カットで売られているのですが、これが概ね250円前後。

といふことは、あれ1個だと野口さんひとり分？

ま、1個まるごとだと多少割り引かれるの鴨ですが、キャベツなんかと比べると高級食材なんですね。

そうそう、レンコンも穴が開いてるのに同じくらい。

今まであまり気にもせず買っていましたが、後期高齢者の程度がすすむにつれ、もっと考えなくちゃいけませんな。

あ、今季初めてすとぅぶ調理してみました。

煮えてきたら鍋をすとぅぶに移動。

ガス代がちょっぴり節約になった、と期待したいですねぇ（願）

朝は自転車散歩から。

空は晴れていて☆がきれいに見えました。

昨日の雪は痕跡も止めていません。

とはいえ3時で1.7℃、北北西 3.6m/sの風はちときびしいですな。

ぬこさんには会えず、界隈の人影は日曜の早朝としてはまばらでした。

ごはんを炊いての朝食もどきのあと、仕込みと食材の調達をしてお仕事前の予定終了です。

時に1月14日は「褒め言葉カードの日 」なんですって。

～一般社団法人日本褒め言葉カード協会が制定。家族や職場の仲間を褒めて感謝を伝える日にするのが目的。褒め言葉カードを普及させ、褒め言葉の大切さを理解してもらうことを目指す。日付は１と１４を褒め言葉のひとつである「い（１）い（１）よ（４）」と読む語呂合わせから。～

ま、なにやらも煽てりゃってことですね。

追い風も適度なら自分の実力と勘違いできるってものですよ。

勘違いしたきりで生きてるヒトもけっこういるみたいですが（＞＜）

と、飽きもせず去年の再掲ですが、世の中にゃ貶されっぱなしでもやめないヒトもいますね。

大事な人をほったらかしで宴会のはしごをして何とも思わないようなの。

この手のなにやらはすんでもなおりません、はい。。。（＞＜）

歩数計は7228カウント。

9時過ぎに消灯。

4時前まで爆睡でした。