かんろ。。。

週明けの朝は雨。

予報は終日雨で強く降る時間帯もありそう。

予想最高気温は19℃で最低湿度は79％ですが、これはそれぞれ、日付が変わった頃と夜遅くなってからで、日中の気温はより低く、湿度はより高くなりそうです。

日曜日の昨日・・・

早めのお昼ごはんは、鶏もも肉・人参・茄子・ピーマン・サツマイモ・生揚げのインチキ・トマト味噌炒め煮と彩りの小松菜入り卵焼き。

今週もごはんを炊いて・・・あ、今はごはん生活でした。

鶏肉は20％オフの特売品。

先週はカボチャでしたが、ま、年に1回くらいはサツマイモもよかんべか？といふことで採用・・・といふより価格が手ごろだったのが最大の理由ですがね。

ネットでレシピ検索したら茄子との組み合わせもけっこう出てきました。

炊き合わせぢゃないので、鍋に投入する順番も大事。

今回は茄子を下にして水分を出してもらい、サツマイモは蒸かす感じで火を通します。

粗方火が通ったら軽く混ぜて、しばらく煮て出来上がり。

煮崩れしないで出来上がりますよ・・・料理上手さんには釈迦に説法ですが。

ま、講釈たれたところで腹に入れば皆同じですけどね。

朝は自転車散歩から。

空は雲に覆われていて月が辛うじて「わたしはここにいるのよ」と光を通していました。

3時40分で15.8℃で北風も吹いていてひんやりした道中。

途中、茶トラちゃんがおはよ～！

界隈の人影は日曜の朝としては少な目でした。

うん、明日も休みだからね。

朝食もどきのあと、仕込みと洗濯、それに食材の買い出しをして予定終了となりました。

時に10月8日は「寒露」なんですって。

～二十四節気のひとつ。冷たい露が野草につく頃とされるので「寒露」。秋が深まり紅葉が鮮やかになり、農家では収穫の時期を迎える。～

酷暑だったせいか、近所の桜並木は紅葉もしないでまだ緑のうちに散っていますよ。

ここにきてやっと現状にシンクロしてはきましたが冬はどうなるんですかね。

大本営の前予想は暖冬らしいですが、たまには当たってほしいものです。

灯油代が木に生りますからね（＞＜）

歩数計は5539カウント。

8時くらいに消灯。

4時前まで爆睡でした。