まつりのあと。。。

週明けの朝は穏やかな晴れ。

予報は概ね晴れで予想最高気温は34℃。

最低湿度は55％とカラリとはしていそうです・・・だから？って感じですが。

日曜日の昨日・・・

早めのお昼ごはんは、牛豚合挽き肉・レンズマメ・茄子・人参・ズッキーニ・赤いピーマン・生揚げのインチキ・トマト味噌煮と彩りの卵焼き。

今週もごはんを炊いてみました。

4時半くらいから始めて小一時間。

暑くならないうちにどうにか終わりました。

レンズマメは久しぶりの登場ですが予め煮なくていいので火を使いたくない夏場向きですかね。

食物繊維もたくさん摂れそうな、気がします。

朝は自転車散歩から。

空は晴れていて☆がきれいに見えました。

3時40分で25.6℃とまたもや熱帯夜でしたが風がいくらかあるのと湿度がきもち低めだったので汗はそんなにかきません。

界隈の人影は日曜の早朝としてはまばら。

ぬこさんにも会えずでした。

昨夜は賑やかにお祭りモードだった近所の公園は祭りの後の風情。

片付けは今日やるのでしょうが炎天下でごくろうさまですな。

朝食もどきのあと、仕込みと食材の調達をしてお仕事前の予定終了となりました。

時に7月30日は「梅干の日」なんですって。

～日本有数の梅干の産地、和歌山県日高郡みなべ町の東農園が制定。日付はこの頃になると土用干の梅干が終り、新物の梅干が食べられることから。梅干は健康に良いため、古くから「難が去る」と言われ、７と３０で「ナンガサル」の語呂合わせも。また、この日の卯の刻（午前６時から８時）にその年の恵方に向かって食べると気が高まり精気がみなぎるとされる。～

塩分過多だから冬場はともかく夏場は食べるのもありですかね。

そういえば満中陰志でもらった梅干しが流しの下のほうにあったっけ。

収納してすっかり忘れていたわ。

うまいこと熟成していますように。。。（＞＜）

歩数計は5692カウント。

9時過ぎに消灯。

4時前まで爆睡でした。