もんすたー。。。

穏やかな晴れの朝。

予報は概ね晴れで予想最高気温は25℃。

最低湿度は66％と蒸し暑くなりそうです。

土曜日の昨日・・・

お昼ごはんはシウマイのお店のお弁当。

今回は『炒飯弁当』をいただきました。

いえね、お目当ては別だったのですが入荷待ちだったので仕方なく？購入しました。

マンネリ打破！？な意味合いもないではなかったのですが、ぢつはこれ、772kcalと高めなのは好い（え？）として食塩相当量7.5gといふモンスター。

成人の一日の推奨は6gですから、これ一食でビースト・モードに突入します。

もっとも、書いてくれるってのは良心的。

某店のサラダぢゃないけれど、しょっぱいものってそこら中に溢れていますから要注意です。

とはいえ、体に悪そうなものって、なんで美味しいんでしょうの典型。

冷めた炒飯もパラパラとしていて美味しゅうございます。

ふぅ、あぶないあぶない。

あやうく社外広報担当者をクビになりそうだわ。。。

朝はギリギリまで粘って起床。

ドアを開けて外を確認すると雨は上がっているようでした。

置き配で届いていた荷物を取りこみます。

3時半で16.7℃と暖かですな。

朝食のあと、仕込みと食材の調達をして予定終了となりました。

余談ですが仕込みの前にちょっと散歩しましたが、帰ってラップを確認すると117.9歩/分。

最近、早歩きをさぼっていたらこのありさま。

いえね、自分では120歩くらいかにゃと思って歩いていたのでびっくりですよ。

ま、早けりゃ何でもいいかといえばそうでもないのが後期高齢者なわけですがね。

とはいえ体感と実際が乖離しているのは問題なので、もうちっと頑張りましょう。

ほんと、老化・退化はあっという間ですよ（泣）

時に5月20日は「ローマ字の日」なんですって。

～ローマ字表記には２種類ある。例えば「すし」を、ｓｕｓｈｉとするのがヘボン式で、ｓｕｓｉとするのが日本式。この日本式を主張し、ローマ字国字論を展開した田中舘愛橘の命日が、１９５２年（昭和２７年）の５月２１日。これを２０日にずらしてローマ字の日とした。ローマ字社が実施。～

なんたるアバウト！って感じですねぇ。

そういえば訓令式ってのもあったんじゃない？

ぬほん式なんて聞いたことがなかったわ。

ちなみにあんまり考えたこともなかったけど、PCのキーボードはどっちで打っても「すし」になるのね。

・・・じじぃより賢いわ、まつがいなく（＞＜）

歩数計は7184歩。

8時くらいに消灯。

4時前まで爆睡でした。