ええよう。。。

週明けの朝は雨。

予報は雨は朝のうちで上がって夕方くらいからは晴れ間がある感じ。

予想最高気温は21℃で最低湿度は42％と過ごしやすそうです。

日曜日の昨日・・・

早めのお昼ごはんは、鶏手羽元・大根・人参・生揚げのインチキ煮物と、大豆・カリオカ豆・牛豚合挽き肉のインチキ・チリビーンズもどき、ピーマンとナスのインチキ味噌炒め、それに彩りの卵焼き。

今週もごはんを炊いてみました。

ざっと見渡すと和風っぽいですな。

煮物は自炊もする界隈の食ブロガーさんが鶏手羽元と大根で作られていたのを真似っこ。

いえ、そっちが本筋なのですが、水曜日まで食べ続けるじじぃには栄養が足らない感じだったので、ええようにアレンジした次第。

我田引水・・・好きな言葉です（確）

朝は自転車散歩から。

1137カウント/15分くらいのラップでした。

いえね、途中で雨が降ってきたので中止したんですよ。

前日の予報では7時くらいから降り出すといふことだったので雨雲レーダーを確認せずに出撃！したわけですが寝てるうちに変わっていたようです。

その後は本降りになったので中止して正解でした。

3時で20.5℃と暖かすぎる？気温ではありましが「春雨じゃ、濡れて行こう。」なんて趣味はございません。

その後はインチキ焙煎（ウガンダ・アフリカンムーン・ドンキー）と仕込み、それに食材の調達をして予定終了となりました。

ちなみにこの豆はお初でしたがナチュラル豆。

1ハゼが始まるまでいつもより時間がかかったのを記録しておきましょう。

雨は午後の方が激しくなる予報なので弾き篭り確定。

連休疲れの方々も好い骨休めになることでしょう。

時に5月7日は「木原昇・トランペットソロの日」なんですって。

～トランペット愛好家の木原昇氏が制定。木原氏は京都橘高校吹奏楽部の演奏を見て感動。とくにトランペットのソロが気に入り、一度も吹いたことがなかったトランペットを手に入れて７９歳からトランペット教室に通う。琵琶湖に向かって『琵琶湖周航の歌』をソロで演奏することを目標に努力を重ねている。２０２３年に８０歳の傘寿を迎える５月７日の誕生日を記念日として、自身の健康のバロメータであり長生きのしるしとなるトランペットソロを広めることが目的。～

検索して顔写真すらでてこないような一般人？でも鐘さえ払えば登録できる協会みたいですな。

しかも名前入りの記念日。

文を読むと1回限りにも思えますがね。

こんなことに使うならどこかに寄付でもしたほうがよっぽど他人のためになるんぢゃないの？（＞＜）

歩数計は2512カウント。

8時くらいに消灯。

4時前まで爆睡でした。