あつあつ。。。

週明けの朝は穏やかな晴れ。
予報は夕方くらいまで晴れて以降は曇り。
予想最高気温は29℃で最低湿度は46％と暑そうです。

日曜日の昨日・・・


早めのお昼ごはんは、鶏手羽元・レンズマメ・人参・玉ねぎのインチキ・トマト煮と、オクラ・ラディッシュ・スティックセニョール・スナップエンドウ・椎茸・長ネギのインチキ炒め物、それに彩りの卵焼き。
今週もご飯を炊いてみました。
いつも早めと書いていますが、3時過ぎに起きて朝飯らしきものは5時といふ暮らしだと、一般人なら13～15時くらいの感覚ですか。
この時間で腹ペコじじぃではあります。
さて、毎週、何かしらの豆を食べるようになったのが老後の変化のひとつ。
自分で意識しないうちに変わっていることって、他にもいろいろある鴨です。

朝はお散歩から。
6533歩/51分→128歩/分といふ老体にしてはなかなかなラップでした。
とはいえ、どう頑張っても15年前のラップには届きそうもありませんな。
じじぃは「日曜の朝」ですが、界隈は「土曜の夜」といふことで人多し。
これからお家に帰るって感じの初心者カップル？を二組見ました。
いえ、会話の言葉使いが他人行儀なんですよ。
ま、他人の行いを木にしたって仕様がありませんが、おあついことです。
東の空の天体ショーは遂にお月さまが見えなくなりました。
昨日より空気も濁っているようで☆ちゃんたちも光り輝くって感じでもなかったかにゃ。
ぬこさんにも会えずで、ただただ歩いただけでした。
その後はこれを作って整理運動のお散歩をして食材の買い出しといふ通常モードでしたが7時過ぎで既に暑い。
歩いていたら近所で交通ずこもあったようで、所轄の面々が検証していましたがこちらもあついことです。
これを書き上げた段階でも熱風が入ってくるし午後は前日より皿に気温が上昇する予想なので弾き篭り確定です。

確定といえば昨日は日本ダービー。
お馬さんたちもこんなに暑い午後に走らないといけないから大変だわ。
余談ですが小田さんの曲にwoh whoといふのがありまして、これはJRAのCMソング。
たしか武騎手が白馬を駆っているスロービデオのバックで流れる曲です。
で、その年（たしか2000年）、とある大レースの折りに現場で歌うことになったそうで、依頼された時は「おっさんたちの前で歌うの、いやだな」なんて思っていたのが、いざやったらおっさんたち、大うけしてくれたのだそう。
そんなことを例のDVDで喋っていましたが、いやぁ、おっさんたちも目の色変えていない時はいい奴らですよ。
そんなわけで、レース確定後、美酒に酔いしれる人もいるのでしょうね。
じじぃは確定後にビデオ観戦した後に晩酌です。
視てるだけならプラマイゼロですから（＞＜）

歩数計は10728歩。

8時前に消灯。
4時前まで爆睡でした。