ぱんだまめ。。。

週明けの朝は曇り。
予報は概ね曇りで昼前後は雨となっていました。
予想最高気温は18℃で最低湿度は73％とじめじめしそうです。

日曜日の昨日・・・


早めのお昼ごはんは、鶏手羽元・パンダ豆・人参・玉ねぎのインチキ煮込みと、ニラ・椎茸・スナップエンドウ・人参のインチキ炒め物、それに彩りのズッキーニ入り卵焼き。
今週も梅干し入りごはんを炊いてみました。
トッピングのちりめん山椒ともどもで塩分補給ですな。
パンダ豆は料理上手なFBFさんの記事で知って初めて買ってみましたが、ご覧の通り白黒で丸っこいお豆さん。
でんぷん質が多く、煮汁はやや酸っぱめ。
味は悪くないけれど、いつも買ってる大豆の2倍以上のお値段がネックで、リピートは？？？です。

朝はお散歩から。
6525歩/52分→125.4歩/分と2日怠けた割にはまずまずなラップでした。
界隈はGW時より人が屯している印象。
飲み屋さんの辺りはまだしも住宅街でも朝帰りと思しき人とけっこうすれ違いました。
ま、2日も雨が続けば羽目を外したくなるわね。
その後はこれを作ってお風呂に入り、洗濯機を稼働させて整理運動のお散歩。
戻ってから干して食材の買い出しに。
これで歩数計さんは、ノルマ終わったから今日はもういいの。
あとは弾き篭りとなりました。

時に、いくら「早起きは三文の徳」とはいえ、3時半起床って案外草臥れるものだといふのを実感。
消灯時刻は変わらないから1時間半ほど余計に起きていることになるわけで納得はするものの、思い返すと現役時代の終盤、金級ほにゃららの頃と同じ生活時間だわ。
隠居暮らしで大したこともしていないのに草臥れる。。。
極楽マイナス宇宙旅行も近そうです（＞＜）

歩数計は11774歩。

8時くらいに消灯。
4時前まで爆睡でした。