なたねづゆ。。。

週明けの朝は穏やかな晴れ。
予報は概ね晴れで予想最高気温は24℃。
最低湿度は55％と暑そうです。

日曜日の昨日・・・


早めのお昼ごはんは、鶏手羽元・人参・長ネギ・大豆・カナリア豆のインチキ・トマト煮込みと3色ピーマン・ゴーヤ・椎茸・こごみのインチキ・炒め物、それに彩りのネギ入り卵焼き。
菜種梅雨のパン祭りも継続中です。

朝はお散歩から。
6265歩/51分→122.8歩/分といふゆるいペースだったのは雨予報がらみ。
念のため傘をお供にして4時15分くらいに発進！してみました。
新聞配達の方のバイクくらい鹿！？いないだろうと思ったら、サタデー・ナイトでフィーバー（懐かし過ぎ？）していたと思しき人たちも。
もはや夜更かしする気力もない年寄りには裏山すぃ～限りでしたよ。
戻ってからこれを作ってお風呂に入ってから食材の買い出しに。
その前にちょっと歩いたら、ノルマ終わったから今日はいいの、となりました。
1時くらいから降り出したので以降は弾き籠り。

時に昨日は親父の誕生日。
生きてりゃ96歳ですかね。
土曜日、コーヒーを淹れるついで（おい！？）に遺影の掃除とお供えをしておきました。
「もう十分に楽しんだろうからそろそろ・・・」と親父に言われてる気がしますなぁ。
そういえば、親父がじじぃの年齢くらいから母親のボケが始まったはず。
楽しいかはともかく、穏やかには暮らせるはずだったであろう老後が介護の日々に変わったのでした。
そんなことも思いつつ、じじぃも今後の身の振り方を考える今日この頃。
来年はぜんぜん違うことになっている、いや、そもそもなくなってる・・・鴨（＞＜）

歩数計は11162歩。

8時くらいに消灯。
5時前まで爆睡でした。