じめじめ。。。

曇り空の朝。
予報は終日曇りベースでしたが沿岸部は降ったり止んだりのようです。
予想最高気温は25℃で最低湿度は68％とじめじめモードですな。

カレー曜日の昨夜は・・・

 
スペシャル・サラダとチリ・チキン・カレー

3年2か月ぶりの組み合わせでした。
5時ぴったりに事務所を出たので、今回も「食べていくでしょ？」とマスター。
もちのろん！でしたが、久方ぶりの辛さ。
涙がちょちょ切れたのでありました。

関係ありませんが先日の不健診の通信簿が届きましてね。
親には見せずに隠したくなるような内容でした。
自転車通勤するようになって歩数計のカウントも1000～2000カウント減っているので、それなりの対策が必要ですな。
ま、手っ取り早く、4食分で330グラムほど炊いているご飯からですな。
250グラムくらいまで落とせば大丈夫でしょう・・・たぶん・・・きっと。
他で補完しなけりゃな！？（＞＜）

歩数計は10120カウント。

9時過ぎに消灯。
3時半くらいまで爆睡でした。