きぐう。。。

4時前に起床。
外は・・・穏やかに晴れていました。
予報は終日晴れで予想最高気温は18℃。
最低湿度は36％と好天続きで終えそうな3連休です。

日曜の昨日・・・


Tales Of Solace
Stephan Moccio

ひんやりとした朝。
壱枚目はカナダ出身の作曲家・ピアニスト、ステファン・モッチオさんが今年リリースしたアルバムを。。
繊細なミニマル系のピアノソロ。
ゆったりとした気分にしてくれる作品です。

さて、そんな？こんな？で自転車散歩。
歩数計は1572カウントと出ました。
10月で終わりとか言いながら引っ張ってはきましたが、週間予報だと来週末は天気も悪いし気温も低い。
ここいらが見切り処でしょうかね。
まだ大丈夫はもうあぶない。
どこかの国のエライさんみたく、学習能力ゼロだと自分の首をしめそうですから（＞＜）


早めのお昼ごはんは、インチキ・ブフ・ブルギニョン・ア・ラ・ボージョレーズ。
ええ、早い話が牛肉の赤ワイン煮ですよ。
いえね、昨日の朝、スーパーに行ったら青森牛さんのすね肉パックににんまりされまして。

そういえば冷蔵庫に、カレー屋さんでもらった一昨年のヌーボーがあったのを思い出してしまい、仕方ない！？やっちゃろか！？となった次第です。
そしたらですね、美人FBFさんがお料理教室で作られたビーフシチュの画像を上げておられたり、イケメンギタリストなFBFさんもお作りになるのだそう。

そんなにさぶいわけぢゃないけど、やっぱし煮込み系が恋しくなるのでしょうか。
で、一昨年のヌーボー、おそるおそる味見したら、どうにかなりそうだったので決行したわけですよ。
結果はけっこうなお味、と言いたいところでしたが、煮込み時間が足りなくて肉が硬いのと、シナモンがやたらと効いてしまったのが改善点ですかね。
え？またやるのかって。。。
可能性はありますよ・・・生きてれば（＞＜）

たいして動いていないので晩ごはんは軽め。

パン屋さんのタンドリ・チキンが入ったカスクルートをいただきました。
粒マスタードが何気に効いていて美味しいな。
インチキ料理とは大違いであります。

午後はお昼寝のあと、ちょいと頼みごとがあって自転車屋さんまで。
常連のおじさんに久しぶりに会ったら、みかんをいただきました。
帰って食べましたが、みかんも今季初。
ビタミンC補給で、今季は売れそうですかね。

それにしても久しぶりの3連休、やっぱし後期高齢者には好いわ。
ほんとなら悪魔の12日出勤だったから、なお更そう感じるわけですがね。
もっとも、親父の月命日から始まる連休は、休み明けがなにかと大変なんすから、ほんとに。。。（＞＜）

歩数計は5231カウント。

8時過ぎに消灯。
3時半過ぎまで爆睡でした。