てきりょう。。。

5時前に起床。
外は・・・穏やかに晴れていました。
予報は午前中晴れて午後からは曇り、ところによって夜は雨とラヂオで言っております。予想最高気温は21℃で最低湿度は48％と過ごしやすそうですかね。

金曜の昨日・・・ 

 
非番の日なので朝散歩してきました。
ほぼ固定化されつつあるコースを回って5262歩。
125歩/分とでましたよ。
連休明けの平日といふことで人や車はやや多め。
もう少し、あと少しよりも物には限度、風呂には温度といふ人もいることでしょう・・・と他人事みたく書いております。 
 
朝ごはんは目玉焼き。
家族に料理を作ってあげるのを無上の喜びとしているＦＢＦの主夫さん、なにやら鉄製のフライパンを買われるそうですが、うちも数年前から使っております。
目玉焼きを焼いたあとはパンを焼くのですが、パンで残っている油をぬぐうようにするとあとの掃除が楽。
そういえば前職のころは8時過ぎに出ればよかったので朝食を作るのはふつ～だったのですがね。
今やこんなことが贅沢です（＞＜） 

 
早めのお昼ごはんは近所のお弁当屋さんでテイクアウト。
いえね、ふつうの外食だとボリュームが気になるのでどうしたものかと考えていたじじぃ。
はた！と思い出したのがこちらだったといふわけですよ。
往復で900歩ジャスト。
日曜定休のこちら、行ける頻度が少ないですが、こんな時はありがたいですねぇ。
さて、快晴で暑からず、さぶからずの金曜日ですが夜まで予定がありません。
非番とはいえお勤めの日だから昼間っからってわけにもいかないし。
待機状態を維持しておくのもほんと！辛いです（＞＜）

お昼寝は１時間ほど。
CD1枚分くらいがちょうど好いですな。

で、結局、午後は大したこともせずに終了。
週末恒例の主夫仕事はこなしましたがね。 
 
おつまみはカレー屋さんのオニオン・クルチャとお弁当屋さんのちょい呑みセット。
動いていないしこの程度でも十二分ですね。
ワインはリピートのジュリア・バートラムちゃんのアールヴァイラー・シュペートブルグンダー。
ブルゴーニュのピノ・ノワールっぽさが減退してラングドックやロワールのそれに似たニュアンスが出てきました。
しばらく立てておいたのも影響している鴨！？ですがね。
下のほうがどうなっているか楽しみです。

夜はチェリスト、マヤ・ベイサーさんのロンドンでのライブ を動画鑑賞。
レコードをかけながら一緒に演奏する1曲めから始まりますが、チェロのソロライブもこうなってくるとエンターテイメントの要素が不可欠な時代なのでしょう。
あっ！といふ間に過ぎ去る50分弱でありました。

9時くらいに消灯。
3時くらいまで爆睡でした。