耐えがたきを耐え、忍びがたきを忍ぶ。。。
6時のアラームを止めて起床。
外は・・・薄く雲がかかっているものの晴れていました。
予報は終日晴れで予想最高気温は31℃。
最低湿度は72％となっていますが、東京は35℃、埼玉は36℃予想。
この夏いつばんはまつがいなさそうですな。
昨日は日記の後、シャツのアイロンがけを6枚してからパン屋さんへ。
戻って・・・
MEWENDA wa BAYEKE
Jean Bosco Mwenda
もう30℃くらいあるんぢゃないべか？という感じの土曜の朝。
一枚目は、コンゴ出身のギタリスト、Jean Bosco Mwendaさんの弾き語りアルバム。
涼を呼び込むのに、こんなおっちゃんでもあるまいと思うのですが、いえいえ、すかすかなギターの音と素朴な歌声。
葦簀に水を打ったような感じです。
そういえば、去年は7月のこの時期がいつばん暑かった。
暑さに慣れていない老体には堪えますなぁ。
熱中症に注意して乗り切りますか。。。（＞＜）
その後、髪を切りに行ってから宅配便待ち。
午前指定が12時過ぎに電話があり、15分遅れで到着しました。
お中元時期なので想定内。
事前に、調理パンで昼ごはんを済ませておりました。
荷解きを終えてから食材調達して戻り、お昼寝は1時間ほど。
あまり寝ていると熱中症の危険があぶないですからね。
コーヒーを飲んでから、自転車の整備をして予定終了となりました。
耐えがたきを耐え、忍びがたきを忍んだ日中の暑さ。
日が傾いたのをこれ幸い、横須賀のお店んに駆け込みました。
鶏皮のポン酢和えとタコキムチ
オクラと茄子の胡麻和えとラム肉のハンバーグと、バター醤油かけごはん
例によって、お酒はおまかせで。
ランチタイムがなくなって数か月。
避暑ができないのが辛いところですが、そのぶん、5時からやっているのは、早寝早起きの老人には好都合です。
じつに健康的な夏の酔い、もとい！宵ですな。
7時過ぎに帰って、速攻で除染。
冷やしトマトを食べて9時に消灯。
5時位まで爆睡の夜。
熱帯夜でなかったのが救いでした。
外は・・・薄く雲がかかっているものの晴れていました。
予報は終日晴れで予想最高気温は31℃。
最低湿度は72％となっていますが、東京は35℃、埼玉は36℃予想。
この夏いつばんはまつがいなさそうですな。
昨日は日記の後、シャツのアイロンがけを6枚してからパン屋さんへ。
戻って・・・
MEWENDA wa BAYEKE
Jean Bosco Mwenda
もう30℃くらいあるんぢゃないべか？という感じの土曜の朝。
一枚目は、コンゴ出身のギタリスト、Jean Bosco Mwendaさんの弾き語りアルバム。
涼を呼び込むのに、こんなおっちゃんでもあるまいと思うのですが、いえいえ、すかすかなギターの音と素朴な歌声。
葦簀に水を打ったような感じです。
そういえば、去年は7月のこの時期がいつばん暑かった。
暑さに慣れていない老体には堪えますなぁ。
熱中症に注意して乗り切りますか。。。（＞＜）
その後、髪を切りに行ってから宅配便待ち。
午前指定が12時過ぎに電話があり、15分遅れで到着しました。
お中元時期なので想定内。
事前に、調理パンで昼ごはんを済ませておりました。
荷解きを終えてから食材調達して戻り、お昼寝は1時間ほど。
あまり寝ていると熱中症の危険があぶないですからね。
コーヒーを飲んでから、自転車の整備をして予定終了となりました。
耐えがたきを耐え、忍びがたきを忍んだ日中の暑さ。
日が傾いたのをこれ幸い、横須賀のお店んに駆け込みました。
鶏皮のポン酢和えとタコキムチ
オクラと茄子の胡麻和えとラム肉のハンバーグと、バター醤油かけごはん
例によって、お酒はおまかせで。
ランチタイムがなくなって数か月。
避暑ができないのが辛いところですが、そのぶん、5時からやっているのは、早寝早起きの老人には好都合です。
じつに健康的な夏の酔い、もとい！宵ですな。
7時過ぎに帰って、速攻で除染。
冷やしトマトを食べて9時に消灯。
5時位まで爆睡の夜。
熱帯夜でなかったのが救いでした。