老人の休日。。。

穏やかな晴れの週初めの朝。
風もほとんどないので視界はイマイチでしたがね。
終日晴れの予報で、予想最高気温は15℃と、春の陽気。
最低湿度は38％と干物日和ですね。

昨日は日記の後・・・


先日、豆を買うついでに、面白がって買ってみた生アーモンド。
ためしに50グラムほど煎ってみました。
「1ハゼの手前」が目安という、なんともアバウトなことが書いてあったので、タイマーを確認しながらやっていたら、パチ！っと音が。。。
2分ほどですかね。
食べてみると・・・う～ん、カリっとしません。
あと450グラムあるので、火加減とか距離とかを変えてやってみましょう。

お昼ごはんは「まかない」系。。。


スイスチャードの茎と、長ネギの葉っぱを使ったトマト・スパゲティに、牛肉と長ネギの白いところを炒めてトッピングしてみました。
「刺激」が足りない気もしますが、昨日の後遺症？が出ているので、優しい味付けにしたのでした。
事前に食材調達に出かけたら、外は強風。
ということで、午後はおとなしくしていることに。。。

で、お昼寝にかかったわけですが、これがなんと2時間半。。。
ま、土曜はなしだったから、帳尻合わせですな。


「おめざ」は、土曜に買ったタンザニアを淹れて、バゲットを切って、夏ミカンの皮の砂糖漬けとクーベルチュール・チョコレートを挟んだもの。
これくらいなら安上がりだし、仕事の日の「おやつ」にも持って行けそうです。

風が弱まりそうもなかったので、自転車散歩は断念。

で、ちょいと早めに晩ごはん。
おつまみは・・・


ひよこ豆と男爵いものカレー煮と、いつもの叉焼とルッコラのサラダ

今週末は、ちょっとだけ「種まき」ができたかしら？
収穫はおろか、発芽するかもわかりませんがね。
残りわずかな人生ですから、実りが多いわけはありませんが、最後まで悪あがきしてみるのも、まんざら悪くはないでしょう。

8時半に消灯。
寝付いたのは10時過ぎくらいだったと思いますが、2時半くらいまで爆睡していたようです。