ぎくり、ぎっくり。。。

小雨で始まった3月第1週の月曜の朝。
さほど寒さは感じないし、湿った風はむしろ心地良かったりします。
天気は回復して、午後からは晴れの予報。
予想最高気温は10℃で、最低湿度は36％。
北からの「空っ風」が強めに吹くようです。

昨日、日記の後、豆を煎ってからお風呂に入って、髪を乾かしているあたりで、腰に違和感が。。。
軽かったので、そのまま空気清浄機のフィルター交換などをやっていたのですが、患部がだんだん大きくなってきました（＞＜）

「きっかけ」が、どうにも把握できないのですが、どうやら軽い「ぎっくり腰」みたいです。

さて、困ったにゃとは思いましたが、「歩けないわけじゃない」からと、横須賀まで出かけてお昼ごはん。


そのせいもあってか、ランチの全景もピンボケ。。。
今日は、マスターお一人の営業みたいで、一段落したところで「ごちそうさまでした(^^)」
思いのほか、寒さが増した外に出て、ちょいと寄り道してから、へこへこしながら駅に向かったのでした。

帰ってみると、症状は更に悪化。
着替えに手間取ります。
とりあえず、横になって、お昼寝を2時間半ほど。


お昼寝から起きての「おめざ」は、寄り道したケーキ屋さんのバナナのケーキ。
今月から、定休日が変更になって、日曜も営業されているので便利になりました。
朝煎りのケニアとともに。。。
濃厚な味わいに、コーヒーが負けたのは言うまでもありません（＞＜）

状況が変わらないので、軽く晩ごはん（パンだけ）を食べて、8時過ぎに消灯。

今朝は、まぁ歩けるレベルですかね。
やることやったら早めに帰ることにしましょう。。。