寝休日。。。

久しぶりに曇り空になった週初めの朝。
それでも、秩父の山は薄墨を流したくらいには確認できました。
このまま推移して、夜には雨。
ところによっては雷雨ということで、帰りが思いやられそうです。
予想最高気温は15℃で最低湿度は60％。
洗濯は早めに・・・無理ですけれどね。

昨日、午前中は宅配便待ち。
いつものワインですが、10時頃に届いたので開梱・格納してから、自転車でパンを買いに。
背筋はどうかな？と思いましたが、アップ・ハンドルで前傾もしないので、そう負荷がかかることもなく。。。

戻ってからは・・・


諸般の事情？で、お昼はうち飯。
黒柴さんのピスタチオが残っていたのでペペロンチーノに入れてみました。
ニンニクもたっぷりと。。。
日曜だし、好き勝手にできるのが、うち飯の醍醐味、ではあります。

・・・あとのことはしりませんがね（＞＜）

食休みをして、1時半くらいからお昼寝。
で、起きたのは4時半。。。

ぢつは今日、三溪園に紅葉を撮りに行こうと思っていたのです。
が、夕方になってしまったので、撮影は無理！ということでコースだけ回ってきました。
ナイト・ランの2時間弱・・・気を使いますが、無事に完走。
ぎっくり背筋で躓いた週末でしたが、なんとか無事に終わりました。

晩ごはんは・・・


ヒヨコ豆と紫芋のトマト煮と、いつもの叉焼きとシイタケのグリル

手抜き料理です。

水きりをして、ざるにあげたひよこ豆をひっくり返して、床に散らばったのを回収した・・・な～んて話は、口が裂けても書けません（＞＜）

10時半に消灯しました。