手抜き…

帰宅してから、大急ぎでお米を研ぎ、待っている時間にゴーヤの下処理を。

お米を炊きながら、野菜と牛肉を炒めて、ついでにレトルトのカレーを温めます。

３者が仕上がったのが、ほぼ同時。

盛り付けて…いっただっきま～す（＞＜）

レトルトとはいえ、LEEの期間限定30倍っていうのは、ピリリと辛さが立っていて爽快です。

しかし…健康診断が近いというのに、こんなことで良いのでしょうかねぇ。。。