運動負荷試験

すき焼きの後の〆のうどんを買い忘れて、めちゃくちゃ不機嫌な旦那。

楽しくすき焼きしたのに最後の最後で雰囲気悪くなって、

私が買い忘れたのが悪いけど、無いものは無いんだから不機嫌になられてもね。

そこで『ま、しょうがないね』って私なら言えるんだけど、言えない器の小ささよ。

『しょうがないね』って言えない人って、膝とか肩とか関節痛の人多くないですか？？

さて、昨日は半年ぶりの運動負荷試験でした。

あれ、緊張します💦

半年前はメッツ3でした。

今回はメッツ5まで上がりました✨

メッツ表

旦那がこの表を見ていつも言う。

夫婦生活って男側？女側？

これは動く側のメッツなのか？と笑

今度先生に聞いてみてと言われて半年。

聞けるか！

動きに加えて、興奮度合いとか色々あるからなぁ笑

それは置いといて、これからは普段通りの生活をして良いと言われました。今までも普段通りの生活でしたけど。なんだか嬉しくて✨

心臓自体の機能がとても上がったわけではなく、他で補って総合的に体力がついたそうです。

リハビリを卒業するか継続するかで継続を選びましたが、行く行くは自分で定期的に運動して、自己管理できるようになってほしいと言われました。

週2回のウォーキングもできない私です。習慣化すれば良いのだろうけど、歩くのが億劫

やったー終わったー！

やっと公立高校入試が終わりました。

長かった…

中学3年間、息子の勉強の事を考えるのが本当に嫌でした

本人はもっと嫌だっただろう。

持てる力は出し切ったと晴々した表情。

怖くて自己採点できないそうですけど笑

国語と理科が最悪と言ってますが

でも、もう終わったことだからいいです

この3年間、何が嫌だったかって旦那の圧。

『あさみからももっと勉強のこと言ってよ！』

この言葉が1番嫌でした。本当に嫌で嫌で。

もしストレスで心筋炎になったのなら、原因はコレです。

親が言ったところで、本人が変わらなければ何も変わらないし。声かけは大事だけど、それ以上は親もストレス。

1年の頃だったかな？国語をみてあげて欲しいと旦那に言われ、毎日長文読解を教えました。何のために塾に行ってるんだか。

マジで地獄。仕事から帰って家事して国語解いて解説して。正直、私も分からないしね

国語なんて問題との相性もあるし。

とても無駄な時間だと思ったから、国語だけの塾に行かせて欲しいと私が旦那に提案しました。私がってのがね…息子から言って欲しいわ。

素人が教えても時間と労力の無駄。分からない人が教えて何になるのか？

ちなみに国語以外は旦那が教えてました。だから私にも同じ苦しみを共有して欲しかったのだと思う。

俺も遅くまで仕事して帰って勉強みてるんだから、あさみも勉強みてあげてよ。ここで俺たちが逃げるのは子育てを放棄することにならないか？と何度か諭されました笑　子供か！

旦那の言う事は分かるけど、何で私も苦しまなきゃいけないの？？

日頃の私の思い↓

塾から帰ってきて温かい晩御飯を出すとか、そんなサポートじゃダメ？分からない事は塾に聞いて塾を活用してよ、高いお金払ってるんだから。

塾代のために仕事もしてるじゃない！中学受験なら分かるけど、高校受験でここまで関与する？どんだけ受け身だよ、息子。

もうこんな思いをしなくていいと思うと私も心晴れ晴れ

きっと高校入っても親の関与は続くだろうけど、中学よりマシでしょう。

こんな思いを二度としたくなかったから、GMARCH附属を狙っていましたが、ご縁がなく本当に本当に残念でした。息子より私の方が悲しかった。

公立が受かってるといいけど、落ちても一応高校生にはなれるから、もうどこでもいいです笑

本当に疲れました。

息子、昨日はリビングでひたすらダラダラ＆おしゃべり＆ゲーム＆スマホ三昧でした

息子のおしゃべりもちょっと疲れる時があって、女子か！と突っ込みたくなるぐらい話かけてくる。反抗期はないのか？不思議なバカです。

そして、娘の昨日見た夢の話も苦痛だけど。

1人になりたくて、朝5時に起きてゆっくり過ごすのが、私の楽しみの時間です

ただ、土日も5時に目が覚めるので困る。トイレに行きたくて起きるんですよ。小ではなく大の方で笑　同じ時間に腸が動き出すからとても困る。土日は遅くまで寝たいのに。

気になるふるさと納税

面白いふるさと納税があったのでご紹介

明智光秀からの謀叛のお知らせハガキ

【ふるさと納税】明智光秀からの「謀反のお知らせハガキ」&福知山城ペア招待券【1225599】

アルパカの毛

これはちょっと気になる笑

【ふるさと納税】アルパカの毛

ホタテ水着

購入者のコメントも面白い笑

誰か買ってみて〜

【ふるさと納税】「ホタテ水着 上下セット」と「漁師カード マダム・ムチュリーホタテ水着version 1枚」【1244061】

両実家にエンペラーサーモンを送ったら喜ばれました

【ふるさと納税】エンペラーサーモン【1kg】（クラウドファンディング対象）

去年のイチオシはこれ

鯛茶漬けも美味しかった

【ふるさと納税】 海鮮「真鯛の漬け丼の素」1食80g×5P＋「訳ありカツオのたたき」600g以上《迷子の真鯛を食べて応援 養殖生産業者応援プロジェクト》 【コロナ応援】【koyofr】惣菜 そうざい冷凍 保存食 小分け パック 高知 海鮮丼 一人暮らし高知市共通返礼品

我が家の音楽事情

最近ハマってる人

ピーターウタカ

かわゆい❤️ 

いい人なんですよ

試合後のコメントとか良い人が滲み出てる。

おでん🍢が好物らしいです。

京都サンガで頑張ってます

さて、週末のルーチン

土曜にお昼ご飯を食べながら

ラジオのNACファイブで

小林克也のベストヒットUSAを聞く

日曜日にお昼ご飯を食べながら

テレビで

小林克也のベストヒットUSAを見る

音楽は子供達の方が詳しい。

私は昔から曲名を覚えられなくて、

最近では子供達が私にLINEを送ってくれる。

Apple Music でダウンロードしなさいと。

そして、月初めの日曜日はCS無料デーらしく

番組を録画して、ご飯を食べる時に流してます。

この文字が邪魔なんだけどね

良い曲があるとスマホにダウンロード

車に乗る時に誰のスマホを繋げるかで揉めるんだけど

ほぼ全員同じ歌だし

昔々、仮面ライダーやドラゴンボール、プリキュアの歌を散々流して

これ、いつまで続くんだろう…と地獄でしたが笑

あっという間に卒業しますね。

娘の趣味が割と大人で良かった。

歌で思い出した！先日発覚しましたが、

娘が童謡を知らなすぎてビックリ

ゆ〜き〜やこんこん　あられやこんこん♪

と歌っていたら、それ何？と爆笑。

か〜ら〜す〜なぜなくの〜の本物バージョンも爆笑。

ドリフでしか聞いたことないと（替歌）

他にもたくさん。

ちょっと変わった保育園だったので、童謡を習ってなかったらしい。

知らなくても特に困る事もなく、国語力がない訳でもなく、この件はスルーします。

娘といえば…

最近、クイズ番組の正解率第1位の座を

娘に奪われました

我が家は私がぶっちぎりの第1位だったのに。

クイズの女王✨宮崎美子さんの後輩として恥ずかしい笑

これも娘が、2時間だねと呟いてました。

知らなかった

案外息子も正解するのかな？

受験が終わったら見せてみよう。

ジェラートピケ

毎日娘と取り合いになるので、娘用に買いました。2人のお気に入り。

私のグレーは重くて汗ばむほどあったかい。娘のピンクは少し軽くて、高学年の子供にはちょうどよい。

UNIQLOから卒業

• お洗濯大変かな？

体調が良い気がする

最近、塩分を気にしていない気がする。

帰ったらまずポテチ。いかんっ！

フォーシガ　という利尿剤に変えてから、浮腫がなくなり体が軽い。鉄剤も合っていて、息切れがなくなってきた。

階段の昇り降りが多い職場、2階に行くだけでハァハァだったのに、最近はサクサク上がれる。3階だとハァハァ。職場は5階建なんだけど、5階は…最近行ってない笑　

先月、意を決して5階をウロウロしていたら、あさみさんが5階にいるなんて珍しいですね、わざわざこんな所に来てもらってすみません💦体調大丈夫ですか？と心配された　なんて良い人たち　わざわざこんな所って言い方がウケる笑

エレベーターつけて欲しいな。職場が貧乏だから無理だけど。

心筋炎発症直前に私の仕事部屋のエアコンを新しい物に変えてもらいました。それはそれは大騒ぎ💦　私が

怠いし、息苦しいし、とてつもなく体調が最悪すぎて、『エアコンが壊れて部屋が暑いから慢性熱中症だ！』と大騒ぎ。そんな病気無いよ。

6月にエアコンが壊れてるなんてありえない！真夏はどうするんだ！と色んな部署に訴えて、最新の大型エアコンに変えてもらった直後に入院。

でも、あの時エアコン変えてもらって良かった。冬もあったか〜い　今までストーブだったから毎週灯油を入れてたけど、灯油を運ぶなんて今の体じゃ無理。

あの時の私の大騒ぎはgood jobだわ。

転職して何がビックリかって職場が貧乏すぎること。仕方ないけど。全部自分達で修理するのにカルチャーショック。初めて脚立に乗って作業しましたよ。今までは業者さんにお願いするだけだったので。そもそも何かが壊れるって事自体なかったし。

で、体調の話に戻りますが、最近は心臓より左足の腓骨神経麻痺の気持ち悪さが憂鬱。普通に歩けるので私が麻痺ってる事は誰も知らない。家族も忘れてる。

ずっっと正座の後のビリビリがあるし、足先は冷たくなるし、硬くなるし、気持ち悪いし、なんだかなー。膝下外側と足の甲の感覚は無いまま。全然良くならない。特に病院も行ってないし。歩けるだけマシなんだけど。

これじゃ脚立に乗れないじゃない！

↑言ってみただけ笑　金輪際、乗る気はない。

そして、悩んでいた知覚過敏も歯医者に行ってすんなり解決。

体調が良いって幸せですね。1年前の今頃は、健康の有り難みを感じる事なんてなかったな。人間ドックで指摘された胸のしこりは心配してたけど。まさか自分が心臓の病気になるなんて。

健康だけが取り柄だったのに。神様が調子に乗るなと警告してくれたんだな。お陰でお酒を全く飲まなくなったし、食事も気にするようになった。色んな事に感謝できるようになった。他にも成長した部分はあるはず。脚立に乗れなくなったのは残念だけど（まだ言うか〜）

バレンタイン

今年のバレンタインは完璧でした！

と書くと、手作りチョコがうまくできた風に聞こえるけど、

うちは送る派ではなくもらう派。

毎年、旦那が会社のmさんからチョコをもらってくるのですが、

我が家はあまりチョコを食べないので、食べきれなくて捨てる事になるのです。

なんてもったいない

なので、毎年色々と注文し続けて

今年初めて家族全員が大満足するものをいただきました笑

mさんには毎年うるさい嫁だなーと思われてそう。というか、図々しい

黙ってもらっとけ！って話ですよ。

少量がよいとか

チョコはいらないとか

クッキーがよいとか

焼き菓子がよいとか

毎年少しづつ理想に近づけて注文してきた結果がこれ

最高‼️

mさんに「今年は完璧でした！って言っといてね〜」と旦那にお願いしました。

ちなみにmさんはこんな感じの人。

五条院凌さんそっくり笑

性格はサバサバ＆きっつい

mさんへのお返しは、米やらレトルト食品やら、実用品を送ります。いつも金欠だからこういうのが嬉しいそうです笑

ほんっと面白い人💕

部署が違ったのでお互いあまり覚えてないけど、昔、同じフロアーで仕事をしていました。

mさんも『迷わなくていいから楽』と言ってくれてるそうです。

金欠なのに毎年お菓子をくれるところが面白い。

ディズニーに詳しいので、ディズニーシーやカリフォルニアディズニーの周り方を紙に書いてくれたり、フロリダのディズニーランドのお土産をくれたり（金欠なのに笑）、とても頼りにしています。

そんなmさんに今年のホワイトデーは何を送ろうかな。

１ヶ月ぶりの診察

発熱外来の列をすり抜け１ヶ月ぶりの検診へ。

2週間前のリハビリの時より発熱外来の列が短くなってました。

コロナも少しづつ減ってきてるのかな。

診察の結果、貧血も心不全傾向も良くなっていました^_^ 腎臓も肝臓も問題なし、心臓も大きくなってない、順調‼️と言われました。

相変わらずEFは38% 

BNPは前回500を超えていたのですが、今回は300ちょっと。それでも怪しい数値ですよね💦

普通に生活できるからいいや。

心臓の圧迫感はあるけど、あまり気にしなくて良いのかな。

主治医にお酒を（少しだけ）飲んでいいか聞くのを忘れてた　ま、いいけど。

とりあえず順調で一安心

そして、嬉しい事がもう１つ。

駅のこっち側にサテライトオフィスができた！

駅の反対側には2カ所あるけど、駅を越えるのが億劫でなかなか行かない旦那。

こっち側のサテライトオフィスは徒歩4分。

これでテレワークやリモート研修をサテライトオフィスでやってくれるようになるかも。そしたら私と子供達はダラダラ時間を気兼ねなく過ごせるようになる。

前にも愚痴りましたが、家に帰ってもリビングで仕事してるからずーっと重苦しい雰囲気。仕事中は電話もするからTVも見れないし会話もできない。

コロナが始まってから旦那の仕事がストレス。旦那はもっとストレスだろうけど、家族もずっとストレス。

旦那がテレワークの時は、私は仕事が終わっても職場で30分くらいのんびりしてから家に帰ったりしてます。それくらい重い。

机を買って別の部屋で仕事してほしいと言いたいけど、一生懸命仕事をしている旦那に、寒くて狭い部屋で仕事して！と言うのは可哀想。足腰悪いから、変な机と椅子で体悪くするのも怖いし。

土日もずっとスマホ鳴りっぱなしだし、外出してもずっとスマホいじってるし、ちょっとスマホ見なかったら100件くらいメールきてるし。いつまで続くのか。

仕事とプライベートの区別が全くつけられない状態が2年ほど続いていて、病むかな？と思ったりするけど、最近の旦那はメンタルがタフなので病みません笑　

旦那は病まないけど、旦那の部署の人達はここへきて次々に病んでます。

いつまで続くの？という絶望感が原因らしい。

分かる。痛いほど分かる。

私たち家族もその絶望感。

いつまで気を使わなければならないの？

サテライトオフィスに行ってくれないかな笑

さて、今日は雨の中、表参道に行って来ました。LINEショップが楽しかったです

あと、竹下通りの雑貨屋さんが思いの外可愛くて、娘と一緒にはしゃぐオジさんとオバさん

また行きたい。

そして、おばさんは疲れたのでスタバで休憩。奥にある色とりどりの椅子がかわいい。

次に表参道に行くときはお天気の良い日に行きたい。