＊夜ごはん＊

こんばんは

今日の夜ごはんは...

↑雑穀ごはん
豆腐ステーキ
（鶏挽肉、豆腐、大葉、胡麻、生姜）
野菜炒め（キャベツ、人参、ピーマン）
玉子スープ
明太子

↑豆腐ステーキは大葉や胡麻、生姜を混ぜ込んで焼いて、上に梅肉をのせ、和風ソースで戴きました。

コレはヒットメニューでした

アレンジメニューを色々考えたいと思います

mack.§