ブログネタ：憂鬱な気分の解消法は？
参加中
本文はここから
やっぱり歩くことかなぁ・・・
きょうは１００００歩＋ちょこっとでした
もともとおいら
膝腰のトラブルが多くて
あまり歩けない人間でした (＾＾ゞ
まめに歩いても思ったように調子が出ず・・・
いろいろ試した結果
もしや！歯並びが原因ではないか？？
というところにたどりつきました
ネットでしらべ噛み合わせ認定医がいる
歯医者さんを見つけました (ﾉﾟοﾟ)ﾉ
地元ではそのような歯科がないため
たびたび（旅々か？）ｗｗ
札幌へ出てこなくてはいけません・・・
それがけっこうなイタイ出費！（歯に痛いのはつきものﾃﾞｽｶﾞ）ｗｗ
噛み合わせ調整のためのマウスピースを作ったんです！！
徐々に調整を加えていい効果がでるんだそうな・・・
今回はその調整の２回目！
歯磨きの後にそれを
上の歯にかぶせて寝ると
噛み合わせがいい位置にくるのだそうです
本人が一番楽な
噛み合わせを意識するのも大事なそうな・・・
来院のたびに先生の説明、
指示を聞き逃すまいと
忘れないうちにメモメモ・・・・ φ(．． )
歯の矯正と似てるところはありますが
一般の矯正とは
目的意識が若干違うようです
はじめてから１か月ちょいたったかな？
からだの疲れかた・・・疲れの取れ方が
違ってきたみたい？気のせいかなぁ？
顎関節症ぽかった下あごも
完全じゃないけど
前よりは落ち着いたみたいだし・・・
前回は以前に「冠」を被せてた奥歯を
調整してもらったんですが
早くもそこそこの効果が出てきてるみたいです♪♪
噛み合わせの不具合は
肩こり腰痛、頭痛、慢性病まで影響があるそうなんですよ
それの効果もあってか？
足の運びもいいです
足がすっと出るかんじなんです♪
ヒトカワむけたフィーリングです
年に少なくとも数回通わなくては
なりませんが人生一度きりっ♪
カラダづくりは一日にしてならずで
先生のアドバイスをよく聞きつつ
自分の経験を活かしつつ
体調を整えていこうかと思っています・・・
今回はおまけで
円山公園に行ってきました・・・きれいだったよ♪
またねー (＝⌒▽⌒＝)/
All About 「ストレス」「五月病」を克服するために必要なこと
All About 「シンプルライフ 」プチうつ解消 アロマオイル集