【私が漢方を取り入れた理由🧚】
きっかけは、重度のアレルギー。
化学物質の匂いを嗅ぐと、動悸がして頭がフラフラ。
一気に倦怠感に襲われる。
目の下が腫れたり、月1回38度の高熱が出る日々。
外出すら辛くて、匂いに敏感になり柔軟剤や香水が凶器の
ように感じるように。
お医者さんには、"自己免疫疾患なので治らない、
香料や化学物質から避けるしかないよ"と言われたけれど、
生きてる以上避けようがないじゃない笑。
まだ2歳だった息子のためにも元気なお母さんになりたいと思った時に出会ったのが漢方でした。
💡漢方ってなにがいいの？
免疫を高め、自然治癒力を引き出す。
そしてもうひとつ、漢方は排泄の医学。
要らないものを出す力をサポートしてくれます。
なので、少しくらい身体に負担がかかるものを食べても
自分で排出する力があれば何とかなる。
でも、免疫やメンタルが落ちると、排出力も下がって
甘いものやジャンクに手が伸びやすくなりますね。
それは、身体が欲しがっているのではなく、
脳がストレスでそう感じるから摂りたくなる。
過食の原因にも繋がりますね。
🪞まずは自分を知ることから
"今日の体調は昨日と比べてどう？"
その問いかけが、セルフケアのスタート。
もっと深く知りたければ舌診を。
舌には、数日〜数週間の体調の記録があらわれます。
🌸そして12年経った今のわたしは、、
今では、柔軟剤も香水もOKに。
風邪ばかり引いていたのに、身体が強くなり、
自分で漢方の仕事をして、悩んでいる人を助けたい。
そんなメンタルまでになりました。
私が治った理由は、自然治癒力を高められたから。
漢方薬を学んでから知ったのですが、
その当時恩師に勧めてもらったものは
アレルギーを治す漢方薬ではなく、イライラした気持ちを
落ち着けるものでした。
わたしは心の不調から重度のアレルギーになっていた。
病名ばかりにとらわれてしまいがちですが、
今の自分にフォーカスしてみるのです。
それがどこから引き寄せているものなのか。
心、或いは身体から？
どんな病気も原因があります。
その根っこを一緒に見つけてみましょうね。
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