昨日と今日は漢方カウンセリングでした＾＾
いつも楽しいお時間をありがとうございます😊
春は万物が生まれ育つ時で、
昔の養生法が書いてある素問によると
春の３ヶ月の期間を"発陳"(はっちん)と言う。
陽の氣が多くなる時期で、人や動物、植物も
活動的になりますね。
この時期に逆らって沈む気持ちになると病気に近づくと昔から言われている。
でも、いろんなものが芽吹くと言うことは、
身体の中のデトックスも強くなるので、
臓器的には"肝"が刺激を受ける時期。
"肝"が刺激を受けると、
イライラ、焦る気持ちが出やすくなる。
肝だけでなく、個々の臓器も感情を司っており、
肝は怒り、心は喜び、脾は憂い、
肺は悲しみ、腎は恐れる
五臓にも感情は宿り、刺激を受けると
その臓器の持つ感情が前に出てくると言われています。
漢方、陰陽五行は特に面白い。
そして春は『風』による影響が
とても強い時。
風邪(ふうじゃ)による症状
(花粉症、カゼ、アレルギー、皮膚炎、頭痛など)が起こりやすいです。
身体の上部や体表部に
風邪(ふうじゃ)は当たりやすいから。
身体の中を整えるってとても大切ですね。
春の草木のように、
心も身体もぐんぐんしなやかに。
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