今日は自分を整える日♡。
@yui.27.lifestyle ちゃんのセッション、もう何回目かわからないくらい。約1年経ちました☺︎。
自分を客観的に見つめ直すことってすごく大切。
今日はわたしの中でテーマはなかったから、
フラットな状態でみていただいた♡。
もうわたしの中でやりたいことが明確になってて、それを後押ししてもらえた^ ^
中でも、ゆいちゃんのインスピレーションで
伝えてくれるのが、
全て当たってた、、、🫢。
⚪︎肩甲骨をまわす
⚪︎手のマッサージ
⚪︎深呼吸
2.3日前にYouTubeで観てた
"肩甲骨は老廃物のゴミ箱のようなところ"という言葉に衝撃を受け笑、あれから肩甲骨を
ぐるんぐるん回してた笑。
少し前に手のひらが固いねって言われ、
手も凝るんだよって話から自分で揉んでたこと。
ストレスがかかると呼吸が浅くなる傾向があるから、いつも心がけてることだし。
何で最近のわたしを知ってるの！？って程
当たっててびっくり🥹♡
ゆいちゃんの言葉は、いつもスーッとわたしの中に入ってくる。
一年前よりはるかに生きやすくなったし、
最近楽しそうって更によく言われるようになった。
出会いってご縁だし必然。
ゆいちゃん、いつもありがとうございます💚。
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