この"EAT YAKUZEN"も再開しようかな。
ナツメって美味しいですね。
甘いし、美容の果実だと言われています。
髪やお肌の保湿になるし、
血にパワーを与えてくれます。
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1ヶ月チャレンジのお客様とやりとりをしていると、この1週間でも舌が変わってることに驚き。
舌はその時々の体調を教えてくれます。
白くなったり苔(コケ)が付いてたり。
血色が悪くなってる時は、
"何かあった？"って。
そんな時はやっぱり悩んでおられたり、
体調がイマイチ。
あとは、排卵〜生理前、生理中のときも、
別人のように舌も変わっています。
女性ってホルモンと隣り合わせで生きてるから1ヶ月でも波が沢山ある。
同じ日なんてないし、毎日パーフェクトに
過ごせることなんてない。
舌だってこんなに変化してるんだから。
"自分に甘く"でちょうど良い時もあります。
どんな時もひっくるめて自分だって☺︎。
そんな日があっても当然だねって思えたら
気持ちも身体も楽になります。
頑張るよりも心地よい方向を目指して⭐️😉。
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