今月の空桜さんでの薬膳茶ブレンドは、
私用の為、お休みさせていただきます🙇♀️。
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毎日まいにち暑いですね😵
体温よりも暑いなんて。
地球温暖化から地球沸騰化に時代が変わったなんて聞いて😵💫。
10年、20年後、どんな風になるのか心配ですね。。
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暑いからエアコンは必須で、
でもずっと涼しいところにいると、
足が冷たくなったり、お腹痛くなったり、
寒い思いしたりしませんか？。
エアコン付いてない部屋に行くと、
一瞬だけあったかくて気持ちいいなぁって。
そう感じる時は、知らず知らずのうちに、
エアコンや冷たい食べ物、飲み物で
身体が冷えてしまってるんですね。
暑すぎて冷やしすぎた身体を、
1日の終わりでも良いから、
温かい飲み物で労ってあげてください。
毎日でなくて良いから、
バスタブにお湯を溜めて、
好きなバスソルトなんて入れて温浴してください🛀
この猛暑の季節にも薬膳茶が沢山出るってことは、身体が冬よりも冷えてる証拠です。
どうぞご自愛してくださいね☺️💓。
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