今月の漢方カウンセリングのお日にち、
段々と埋まりつつあります。
23.24.27.28.30.31日はまだ少し空きがありますので、お早めによろしくお願い致します🌈
そして、一番飲みやすいベースの茶葉
"柿の葉"も入荷しました🌿
ビタミンたっぷりですね！。
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来週から一段と寒くなるとか❄️
冬は水分の摂り方に注意が必要です。
身体には水が必要不可欠ですが、
カウンセリングで舌をみさせて頂いていると、
水はけが悪い"水毒"症状に身体が傾いている方がとても多いです。
"健康のために頑張って水を沢山飲んでます"
よく言われるフレーズですが、
その方の体質、体調、代謝や冷え具合と、
摂る水の量が比例しないと身体は逆に不調を
起こします。
水太りやむくみ、だるさ、めまい、吐き氣、
蕁麻疹、頭痛、多尿、頻尿、下痢、メニエール
など。
沢山な不調を引き起こします。
よく言われる○リットルは誰でも当てはめて
鵜呑みにするとリスクがあります。
厄介なのは、水毒症状になると喉がやたら渇くこと。
だからまた飲んでしまう。
こうして抜け出せなくなり悪循環に陥ります。
本来の適切な量は自分の身体がちゃんと
教えてくれます。
ennの漢方カウンセリングでは、日々体調管理ができるようにサポートさせて頂いています。
毎回のカウンセリングで、お客様自身が自分の体調や変化に気づくことができるように。
知識があれば、プチ不調は自分で対処できるようになりますよ＾＾
ぜひ、お待ちしています🤍。
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